@eresfitness: ¿Pechos 🍒 firmes en casa? Contrario a lo que muchas mujeres piensan, el realizar ejercicios para pecho NO hace que disminuyan su tamaño. Más bien, aumenta su firmeza y su forma. Si por el contrario, quieres que disminuyan, el perder peso por medio del ejercicio con objetivos de definición y una alimentación con déficit calorico, es tu plan a seguir. #pecho #rutina #entrenamiento #ejerciciosencasa #fitgirl