@nohelycoach: A partir de los 30 años, las mujeres 🙋🏻‍♀️ comenzamos a experimentar cambios hormonales, metabólicos y de salud general que pueden influir en nuestro bienestar y rendimiento físico. Por eso la importancia de suplementarnos con vitaminas micronutrientes esenciales 💊💊💊 Aquí te dejo el Top 5 de Suplementos que Yo uso y recomiendo: 1. Probioticos 2. Vitamina C 3. Creatina 4. Proteina 5. Magnesio Recuerda que cada cuerpo es único. Consulta con un profesional para encontrar los suplementos ideales para ti y complementar tu alimentación y estilo de vida. La prevención es la clave para una vida plena y saludable! 🌸 #CuidadoFemenino #SaludIntegral #MujeresFuertes #EntrenadoraPersonal #smartfit

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Sunday 27 April 2025 19:59:33 GMT