@ssophialarsen: I fear I’m becoming a morning person???

SOPHIA ☆
SOPHIA ☆
Open In TikTok:
Region: AU
Sunday 27 April 2025 22:02:29 GMT
2067
117
5
1

Music

Download

Comments

jazzyk.7
jazzy 🎀🌹 :
help this was me for the first week after winter break but not anymore 😭😭
2025-04-27 23:47:09
4
aaliyah.rau
aaliyah.rau :
so real
2025-04-28 04:32:06
1
keelshr
keeley :
go u
2025-04-27 23:35:42
1
flynnbrzezekk
flynnbrzezek :
it’s the best feeling
2025-04-27 22:12:16
1
siennanoella
Sienna :
Yess girl
2025-04-29 00:00:20
1
To see more videos from user @ssophialarsen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. Uneori izbucnește la partener sau la copii, apoi se simte vinovată mult timp după (sistemul nervos este blocat în modul luptă-sau-fugi). 2. În public pare puternică și stăpână pe sine, dar în privat se prăbușește (epuizarea are multe fețe). 3. Se trezește obosită dimineața, indiferent cât de devreme s-a culcat (cortizolul afectează calitatea somnului). 4. Se simte iritabilă, nerăbdătoare și se epuizează foarte repede (funcționează pe gol). 5. Își propune să facă mișcare, dar tot amână și nu începe niciodată (așa-numitul îngheț funcțional). 6. Tânjește constant după zahăr, cafea sau gustări sărate (corpul caută o sursă rapidă de energie). 7. Are dificultăți de concentrare și simte ceață mentală (cortizolul dereglat afectează gândirea). 8. Se simte lipsită de motivație, fără scânteie, și nici nu știe de ce (corpul este în modul supraviețuire). 9. Nu reușește să se relaxeze cu adevărat, chiar și când are timp și liniște (corpul rămâne constant în alertă). Fă pași mici: - mănâncă ceva regulat, chiar simplu - culcă-te și trezește-te în intervale apropiate - caută reglare blândă: lumină dimineața, respirație, plimbări scurte Stabilitatea vindecă ce motivația nu poate. Și vorbesc și despre oportunitatea de a-ți crea un v.e.n.i.t online. Pentru că uneori schimbarea nu înseamnă doar vindecare emoțională, ci și curajul de a-ți construi o viață în care ai mai mult control. Așa am descoperit ceva ce pot face de acasă, de lângă copilul meu, doar cu telefonul. Lucrez 2–3 ore pe zi și îmi aduce un v.e.n.i.t de minim 1000 E.u.r.o pe lună. Cere detalii! #mamicicupicimici #viatademama #mamicidiaspora #romaniiindiaspora #mamiciinromania
1. Uneori izbucnește la partener sau la copii, apoi se simte vinovată mult timp după (sistemul nervos este blocat în modul luptă-sau-fugi). 2. În public pare puternică și stăpână pe sine, dar în privat se prăbușește (epuizarea are multe fețe). 3. Se trezește obosită dimineața, indiferent cât de devreme s-a culcat (cortizolul afectează calitatea somnului). 4. Se simte iritabilă, nerăbdătoare și se epuizează foarte repede (funcționează pe gol). 5. Își propune să facă mișcare, dar tot amână și nu începe niciodată (așa-numitul îngheț funcțional). 6. Tânjește constant după zahăr, cafea sau gustări sărate (corpul caută o sursă rapidă de energie). 7. Are dificultăți de concentrare și simte ceață mentală (cortizolul dereglat afectează gândirea). 8. Se simte lipsită de motivație, fără scânteie, și nici nu știe de ce (corpul este în modul supraviețuire). 9. Nu reușește să se relaxeze cu adevărat, chiar și când are timp și liniște (corpul rămâne constant în alertă). Fă pași mici: - mănâncă ceva regulat, chiar simplu - culcă-te și trezește-te în intervale apropiate - caută reglare blândă: lumină dimineața, respirație, plimbări scurte Stabilitatea vindecă ce motivația nu poate. Și vorbesc și despre oportunitatea de a-ți crea un v.e.n.i.t online. Pentru că uneori schimbarea nu înseamnă doar vindecare emoțională, ci și curajul de a-ți construi o viață în care ai mai mult control. Așa am descoperit ceva ce pot face de acasă, de lângă copilul meu, doar cu telefonul. Lucrez 2–3 ore pe zi și îmi aduce un v.e.n.i.t de minim 1000 E.u.r.o pe lună. Cere detalii! #mamicicupicimici #viatademama #mamicidiaspora #romaniiindiaspora #mamiciinromania

About