@jousfit: Si quieres que te recomiende una buena creatina comenta “Creatina” y te mando la que yo consumo 🥰 El mejor tip te lo digo al final 😏🤫… Apoco no😂??? Si te gustó este tip compártelo en tus historias para ayudar a otros💪🏽✨🥰 —— 😉Por si quieren más contexto: 📑La creatina incrementa el contenido de agua intracelular, una vez absorbida en sangre y almacenada en músculos, la creatina osmóticamente atrae agua al interior de la célula muscular. 👁️! No roba agua de tus células intestinales, sino que puede aumentar el agua dentro del intestino si la creatina no es absorbida eficientemente. #suplementos #tips #consejos #creatina #gym #fitness #fit #proteina #GymLife #perdergordura #perderpesorapido #bajardepeso
La creatina es uno de los suplementos más seguros, si les causa daño estomacal es porque o están tomando una que no es creatina o se excedieron de la dosis recomendada
2025-05-03 03:41:30
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Champy :
Yo tomo creatina y hago unos troncos 🪵 bien chidos
2025-05-02 20:41:24
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Lily :
Se cae el pelo con la creatina y duele la cabeza
2025-04-29 16:01:34
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Ivelisse 🤍 :
Una pregunta porque la creatina sin importar cual seas no se disuelve por mas que lo intentel?
2025-04-29 13:35:51
57
Mar Reyes :
se puede tomar si no ases ejercicio
2025-04-30 15:10:34
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brendagtz♥️ :
AMI me dolió muchísimo la panza , y deje d tomar
2025-05-01 22:38:12
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Matiuuu :
Yo tomando creatina hoy por primera vez 💀
2025-05-19 15:37:30
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johanny :
y en qué momento se toma antes de o después de gracias 😃
2025-04-29 17:27:15
5
Damarys Camacho :
Es cierto , tome Kevin levrone por 1 año y me hizo mal a los intestinos quedando sensibles. Ahora ya no quiero tomar ninguna creatina.
2025-04-29 05:28:21
9
Itzel Amaro903 :
Hermosa la creatina rompe el ayuno ???
2025-04-28 18:00:33
49
CeziValdes :
Creatina y lactando ?? Que piensas de eso
2025-04-29 17:22:02
5
⚖️ 👩🏻⚖️ Izamar :
Mitos…. Yo llevo 3 meses y nada de eso me ha pasado .. no todo el metabolismo es igual !!
2025-05-02 19:49:42
13
Leidy Bardales :
yo tengo 3 meses usando la creatina y no he tenido ninguna molestia estomacal
2025-06-02 06:19:00
5
Gus Ale Gusalebo :
cualquiera que no sabe nada de la creatina emite opiniones 🙄
2025-05-25 21:49:09
9
21 :
Máquina Pero quien está mejor tú o yo
2025-05-02 00:30:29
5
🍃🫧JT🫧🍃 :
jajajajaja el final fue lo mejor jajaja y confirmo lo de ir al baño bastantes veces jajajaja
2025-04-28 23:42:00
16
Julio Cesar🌊 :
AMIGA GRACIAS 🙂 PERO VIVA LA CREATINAAAAAAAAAAAA ....... REPITO QUE VIVA LA CREATINA
2025-05-14 03:59:46
13
✨juliana✨ :
You inspired me to go to the gym every day, did you know?🥰
2025-04-28 15:17:12
8
Nelly 😉 :
😂 Amé su final
2025-04-28 21:34:10
7
Maite Gomez :
hahaha como se nota que no ven el video completo
2025-10-08 16:43:09
2
💕👠Yasmín Artesana👠 :
La amo es tan bella 🙈 Dios te bendiga hermosa
2025-11-21 03:36:15
1
vc.N. :
Creatina me dio maldiorina y la tuve q dejar
2025-05-01 00:03:25
1
Maribel Cosmika :
Jajajjajajja la frase del final !!😂😂
2025-09-29 19:15:27
1
yesalu8 :
eso no es cierto
2025-05-06 00:19:33
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