@michal_wrzosek: Zostaw 👍 jeśli chcesz, żebym dzielił się z Tobą swoimi treningami i napisz w komentarzu, jaki jest Twój cel! Będziemy się razem motywować 🎯 #bieganie #maraton #trening #motywacja
Mam nadzieję że panie Michale uda się pobić rekord miłego wieczoru😁
2025-04-28 17:51:19
40
Kultowyswirek ♱ :
Polski David Goggins
2025-04-28 17:52:04
36
Czaro :
moim celem są zdrowe kolana
2025-04-28 20:47:53
16
AnVii :
21.09 moje 15 urodziny
2025-04-28 18:35:00
2
MaćQ Maciek :
7 września Amsterdam, pół maraton też idę po życiówkę
2025-04-28 18:15:09
5
🇵🇱RunRunRun🇵🇱 :
👍😊 Mój cel minus 10kg i czas poniżej 2:00 w Półmaratonie Wrocławskim😊
2025-04-28 19:55:31
2
Do.rka_ :
Maraton Warszawa pierwszy mój maraton
2025-04-28 19:56:40
3
Degeneratus :
superancka forma filmu 👏 w niedzielę przebiegłem swój pierwszy pół maraton, nogi jeszcze bolą ale z takimi filmami nie dam im się zastygnąć 😁
2025-04-29 03:47:46
2
cyzio81 :
pokazuj, pokazuj. Ja też lecę poniżej 3 godzin 🔥
2025-04-28 18:26:32
2
Jarosław W :
matko.. ja tydzień później łamie 3:50 w Wawie.... tak mało zostało? 😱
2025-05-10 20:47:33
0
kacpix :
Pozbyć się trądziku
2025-10-18 16:27:12
1
j3rZyK :
jakie buty
2025-04-28 18:14:56
1
Łukasz Jarczewski :
Przygotowuje się może nie na maraton po płaskim ale na maraton górski pierwszy raz w życiu. Kletno Bieg Jaskiniowego Niedźwiedzia.
2025-04-28 21:08:41
1
SzybkiZEmigracji🇵🇱&🇩🇪 :
10 październik mój pierwszy maraton Köln✌️
2025-04-28 18:50:20
1
karolbanasiewicz :
W sumie biegnę w Warszawie i też celuję poniżej 3 godzin. W kwietniu w Łodzi zrobiłem 3.13 i poprawiłem o 9 minut czas z Warszawy z września. Jestem pewien że Ci się uda i trzymam kciuki.
2025-04-28 18:54:37
1
Rafał :
3 godziny to troszkę mało czasu na taki dystans.Szacun
2025-04-30 04:38:02
0
lila0311 :
pierwsza
2025-04-28 17:49:16
1
Nie wiem 🌌🗾🗾📡💸💸💎💎🧯🧯 :
Myślę że pan Michał to na chilu robi
2025-04-28 17:56:32
1
zo_ja47 :
Pierwszaaaaa
2025-04-28 17:49:17
1
mazurPener :
Berlin szybka trasa dasz radę
2025-04-29 19:59:21
1
🔥Dominiczek_f🔥 :
mój cel to minus 15 kg
2025-04-28 20:44:43
0
weg🤔 :
sigma 🗿
2025-04-28 17:55:32
1
🏃♂️Mordeczka🏃♂️ Piotr :
Zlamac 3h takze w Berlinie wiec do zobaczenia na trasie Szybkiego zajaca i bramy Branderburskiej tylko ja musze sie poprawic o 8.30 min
2025-04-28 21:43:36
0
ok :
4
2025-04-28 17:51:44
1
1_ertqq_1 :
pokazuj
2025-05-16 19:13:23
0
Kylian :
czemu trening siłowy tylko raz w tygodniu?
2025-05-04 21:41:10
0
Antoni Rusek :
😁
2025-05-04 20:13:05
0
JegoPlan :
❤️
2025-05-03 19:24:48
0
Konrad :
20min to jest przepaść, ale powodzenia :)
2025-04-29 16:46:21
0
Michalooo_Wu :
Półmaraton na Hawajach i maraton marins corp w październiku, na 40urodziny !!
2025-04-29 15:13:33
0
gnieka :
Murphy Challenge 24.05.25
2025-04-29 11:40:25
0
Foodlover89 :
Także w Berlinie uderzam w poniżej 3!!!
2025-04-29 06:27:09
0
🎼Kasia🎼🏃♀️ :
Systematycznie słucham Twoich rad😁👍 pozdrawiam i trzymam kciuki 👍ostatnio 10 kilometrów w Drezdenku 😁 jestem z siebie zadowolona niecała godzina😁
2025-04-29 06:14:26
0
_ta_agata_t🏃♀️🏃♀️🏃♀️ :
Marzenie półmaraton 😁
2025-04-28 18:07:01
1
Agata 🥰 :
🍀🍀🍀 Maraton Warszawski i Poznań 😁😁😁
2025-04-28 18:08:58
0
Marcin Baran :
🥰
2025-04-28 18:27:46
0
BIEGAM I ŻARTUJĘ 😂🏃🏽 :
Rewelacja 😀😀dzięki za motywacje - ja w tym roku przygotowuje się do biegu na 100 km 😀😀🔥🔥🔥
2025-04-28 20:40:59
0
przemo w terenie :
wow🤯 ja w przyszłym miesiącu chcę przebiec swój pierwszy Oficjalny półmaraton, planowany czas około 2h35m. Plan jest aby na drugi dzień mógł wstać z łóżka 😂🤣
2025-04-28 20:12:36
0
trening po 40stce :
Nie chce bo z takimi wynikami ja wyglądam jak 🐢🐢🐢🐢
2025-04-28 19:57:08
0
dolar1973 :
Uuuu 20 minut Ambitnie trzymam kciuki Lekko NIE będzie Mój cel 3.30 muszę urwać 9 minut 😉👍
2025-04-28 18:34:12
0
Arsenal4ever :
a gdzie regeneracja?
2025-04-28 19:54:05
0
Anelin :
a ja myślałam ze 8 km 3 razy w tygodniu to dużo biegam a tu prosze, mam nadzieje że sie uda pobić rekord :)
2025-04-28 19:49:16
0
user937473620293747 :
😁
2025-04-28 19:34:43
0
maduone :
Czytające te komentarze i plany to ja mógłbym podawać Wam wodę 🤪 ja biegam w tempie ok 5:10-5:15 odcinek 10 km. Mam ambitny plan przebiec Nocną Ściemę, a dokładnie półmaraton. Nie ważne w jakim tempie. Ale fajnie by było chociaż w w temie 6 minut.
2025-04-28 19:25:29
0
leo69 :
3.30 tez Berlin💪
2025-04-28 19:04:11
1
To see more videos from user @michal_wrzosek, please go to the Tikwm
homepage.