【見るだけで健康になれる】元気健康ライフ
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Tuesday 29 April 2025 12:55:00 GMT
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【見るだけで健康になれる】元気健康ライフ :
💬【空腹時におすすめの食べ方】 ・さつまいも→蒸して冷やして食べると腸活効果UP ・ゴールドキウイ→皮ごと食べると食物繊維も◎ ・オートミール→温かいお粥にして胃腸にやさしく ・豆腐→湯豆腐にして温活＆消化促進 ・アーモンド→5〜6粒をよく噛んで血糖コントロール🌿
2025-04-29 13:01:15
102
くほ :
お得な情報ありがとう😊
2026-06-06 10:35:02
0
ちぃこ :
オートミールは金属アレルギーの方はやめた方がいいですよー！
2025-05-12 14:39:43
3
HirO✅詐欺消えて。 :
オートミールは食べれん
2025-05-05 06:36:58
4
えび :
🍠いーの？嬉しい
2025-05-02 12:41:23
1
たとたと。 :
ダイエット中のさつまいもって、みんな毎回蒸かしてるの？
2025-05-06 09:22:25
4
大輔🐭🎤 :
うちずっとご飯食べる時にセブンイレブンのトリプルサイダーとゆう最強な飲み物飲んでる。
2025-06-15 17:55:30
4
bulut.c :
たんくさり脂肪酸って言ってる!😵
2025-05-08 08:43:38
5
上曲がり :
このアカウント好き
2025-07-14 22:04:21
1
ﾅﾝﾃﾞﾓタイラップ :
わかっちゃいるが「タンクサリシボウサン」でわらけた
2025-05-03 17:09:04
3
まぁーこ🩷Maa_ko🩵 :
確かにアーモンドは6つも食べるとお腹いっぱいになる😊👍
2025-05-16 10:58:36
2
千絵🙊🙉🙈 :
ゴールドキウイなら、食べれるのか〜👍買ってこようかな？アーモンドも！
2025-06-07 22:31:59
2
KENTA :
オートミールの美味しい食べ方ない？
2025-05-29 16:28:43
3
くほ :
ありがとうございます😊
2025-05-12 00:09:10
2
Sweet :
ありがとうございます😊
2025-05-09 21:39:25
3
弘 美 :
😍🥰👍🏻👍🏻👍🏻
2025-06-23 21:15:42
1
おまめ3 :
😳😳😳
2025-05-11 21:28:54
1
user4654816211476 :
😂😂😂
2025-05-08 13:00:43
1
😻😻😻ねこください😻😻😻 :
🥰🥰🥰
2025-05-12 07:11:39
1
もーこ :
😁😁😁
2025-05-16 14:03:18
1
☺︎ :
😂😂😂
2025-05-14 12:08:35
1
佐久間 美智子 :
😳😳😳
2025-05-09 16:30:57
1
ガーベラ :
😂😂😂
2025-05-09 18:20:56
1
Мピ〜 :
😳😳😳
2025-05-10 07:23:25
1
みっちよん 1 :
😁😁😁
2025-05-10 07:53:56
1
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