@vegcomcarinho: CREME DE MILHO, BRÓCOLIS E GRÃO-DE-BICO 🤌🏼 Um jeito maravilhoso de variar o preparo do grão-de-bico no dia a dia ✨ Vocês sempre me pedem mais receitas simples e fáceis! Então eu resolvi compartilhar mais uma aqui, dessa vez usando o grão-de-bico 🙏🏼 Ingredientes 1 cabeça de brócolis Grão-de-bico cozido (usei 2 latinhas) 2 latinhas de milho 1 xícara de leite vegetal Creme de leite e manteiga vegetal a gosto (opcional) Temperos: sal, pimenta do reino, páprica defumada e azeite Amendoim picado e coentro a gosto pra finalizar Como fazer 1- Começa separando os floretes do brócolis já higienizado e coloca em uma assadeira junto com o grão-de-bico cozido. 2- Tempera bem com sal, pimenta do reino e páprica (ou outros temperos da sua preferência) e rega com uma boa quantidade de azeite. 3- Mistura com as mãos pra pegar bem os temperos e leva pra assar a 200 graus por cerca de 30-40 minutos ou até dourar. 4- Enquanto isso, prepara o creme batendo o milho no liquidificador com o leite vegetal e os temperos. 5- Transfere pra uma panela e mexe em fogo baixo, até reduzir e chegar na consistência que você gosta. Se quiser, incrementa com um pouco de creme de leite/manteiga vegetal e depois já pode servir :) a minha recomendação é colocar os vegetais assados por cima do creme de milho e finalizar com amendoim picado, coentro (ou salsinha) e mais um fiozinho de azeite! Aí é só aproveitar ❤️ Obs: por ser um preparo bem simples, não se apeguem muito as quantidades! Segue seu coração, seja feliz e é isso ✨ você também pode usar o tofu no lugar do grão-de-bico ;) Espero que vocês amem essa receita tanto quanto eu!! BEIJO 🫶🏻 #receitafacil #cremedemilho #brocolis #graodebico #vegan #veganfood #receitasveganas #comidacaseira

vegcomcarinho
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Tuesday 29 April 2025 20:17:18 GMT
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Comments

tadeusena
Tadeu :
pq leite vegetal e manteiga? haha
2025-05-08 18:11:26
5
carolineaaraujos
Caroline Araújo :
Delícia 😋 se inverter os ingredientes deve ficar mara tbm: creme de grão de bico (hummus) e milho assado 😋
2025-04-30 08:48:52
101
qrocoffee
boredaf :
qual ingrediente eu trocaria pelo grão de bico?
2025-04-30 03:22:03
2
giovannavecchio0
Giovanna Vecchio :
O grão de bico é aquele que precisa descascar??
2025-04-30 19:20:41
0
median_amorim
Madu Median :
grão de bico precisa cozinhar antes?
2025-04-29 20:33:48
7
nmonises
nicoly monise :
vc pode ensinar um creme de grão de bico ? ❤️
2025-04-30 01:26:49
2
nahseok0
nah :
ao invés do forno, dá para usar a airfryer?
2025-05-27 17:41:06
0
rafael.orge
Rafael Orge :
eu até ia fazer, mas vc pediu pra eu esquecer
2025-04-30 01:56:18
1
userdiosaa
tami :
Putz, que delicia! Não sou vegana, mas tem tempo que abri minha mente e hoje amo comida vegana. Obrigada pelo conteúdo 🥰
2025-05-02 13:58:45
4
m06ea
m06ea :
ai qui delicia
2025-04-30 19:35:56
1
escitaloprani
o amor de tumitinhas :
meu deus q deliciaaaaaaa
2025-05-07 00:33:15
1
kellynha.monteiro
Kelly Monteiro :
que delícia, vou fazer
2025-04-30 11:30:37
1
jay.melo53
Jay Melo 🌿 :
Que delícia! Vou fazer hoje! obrigada pela receita
2025-05-01 13:38:57
1
akarolinerodrigues
Karoline Rodrigues :
Quero isso agora na minha mesa ❤️❤️❤️
2025-04-30 00:37:36
1
renatomacchia
Renato Macchia :
Q delícia 😋
2025-05-01 02:44:35
1
karlacoimbraa
Karla Coimbra :
Hum que delícia 🤤🤤🤤
2025-04-29 20:23:44
1
isabelameira153
Isa :
a tristeza é que o brócolis aqui tá 15 contos de réis
2025-05-03 20:47:06
2
thomegn
Thomé :
Show de receita, vou fazê-la.
2025-05-05 03:24:32
1
leticiavieiradm
Letícia Vieira :
Adoooorei. Vou fazer pra janta
2025-05-01 15:25:06
1
ingleduai
Emilie plutoriana :
já quero
2025-05-01 01:28:11
1
itsartiepop
itsartiepop :
Achei uma delícia! Pena que o milho aqui em Lisboa é muito mais doce que o brasileiro, não vai ficar tão bom quanto o seu
2025-05-01 21:58:03
1
wwafawdwgwwafawdwgb
wwafawdwgwwafawdwg :
Arrasou
2025-04-29 21:44:53
1
luiza.melo40
LUIZA MELO :
mulher pelo amor da Deusa 😁🥰
2025-05-01 20:27:14
1
thamy_13thamyres
Thamyres :
ameeeii
2025-05-01 15:23:30
1
sopensoemverde
sopensoemverde :
delícia 💚💚💚
2025-05-01 12:30:33
1
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