@cookingwith_nouga: تبولة طبق لبناني مميز وصحي المقادير : ٣ - ٤ ضمة بقدونس مفروم ناعم ٤ حبات طماطم كبيرة مفروم ناعم ٥ أعواد بصل أخضر (الجزء الأخضر) مفروم ناعم ملعقة طعام نعناع يابس ربع كوب برغل ناعم ملعقة صغيرة ملح عصير ليمونه كبيرة ربع كوب زيت زيتون الطريقة : نغسل البقدونس ونجففه جيداً نفرم البقدونس من غير العروق فرماً ناعماً نضيف الطماطم والنعناع اليابس نغسل البرغل ونصفيه من الماء ننقع البرغل بعصير الليمون مدة ٥ دقائق نضيف البرغل إلى البقدونس نضيف الملح وعصير الليمون وزيت الزيتون ونخلط المكونات جيداً تقدم باردة مع أوراق الخس وبالهناء والشفاء #fyp #fypシ #fypage #fypシ゚viral #fyppppppppppppppppppppppp #fyppp #fypツ #yum #fypdongggggggg #cookingwith_nouga #cook #cooking #وصفاتي #اكلاتي #salad #letscook #letseat #foodie #yummy #تبوله #تبولة

cookingwith_nouga

Open In TikTok:

Region: US

Thursday 01 May 2025 04:55:36 GMT