Belghamdi.Coaching
Region: EG
Thursday 01 May 2025 15:25:18 GMT
987686
45903
317
5195
Music
Download
Comments
Amina :
ينفع ألعب box squat كبديل لل hip thrust للجلوتس ؟ ال set up بتاع hip thrust و ترجيع الاوزان بياخد قرن فعاوزين بديل ليه ورد علينا لو سمحت يا أستاذ أنور وجدي
2025-05-01 22:12:36
1
Rere gemini :
ادينا تمرينة بنات كامله تكسب فينا ثواب 🥹
2025-05-01 17:34:02
12
Coach Rahma :
مدربة من ٩ سنين واتفق معاك ١٠٠٪ بجد في ناس بتماركت بشكل إن التمرين ده بيخفي وده عشان بتحسي بيه في العضلة يبقى لازم تعمليه ويبقى فعال !!.شيء مؤسف
2025-05-01 17:07:28
1025
Imane :
كمل فيديوهات من دي
2025-05-01 15:35:57
664
منَّة :
المدربة اللي في الجيم شافتني بلعب glute med kickback قالتلي انت عايزة تستهدفي ال hamstrings ؟ 😵💫
2025-05-01 19:08:31
30
JANNAT ⧗ :
حضرتك ال hip abduction ده كويس جدا وبيفرق في شكل الجسم بلاش نقول اي كلام
2025-05-02 05:55:34
78
Not_Omar :
و السومو سكوات بالدامبل
2025-05-01 15:30:02
11
روان :
ايوا يا كابتن فوق معانا كدااااا كفاية محتوى للرجالة بس
2025-05-01 21:34:52
33
﮼عبدالرحمن🖤 :
سرح دقنك ل ورا
2025-05-01 15:42:04
26
johina02 :
كابتن هو عادي العب تمارين عزل وانا عندي scoliosis خاصة في يوم الرجل
2025-05-01 16:40:52
0
Diana :
Hip abduction هو افضل تمرين للجلوتس بحكي عن تجربه
2025-07-08 21:18:34
4
♟️mohamed darwish :
تموت في وجع الدماغ
2025-05-01 15:35:48
19
Esraa Elnagar :
الصراحه انت وكابتن عمر المهدي جزاكم الله خيرا علي مساعدتكم لينا
2025-05-01 18:35:36
6
s” :
الوليه كل يوم بتديني جينيرل
2025-05-03 11:28:07
5
زهـ☘️ـرة. :
طبب التمرين الاخير ابدله ب ايه؟
2025-05-02 08:57:27
1
𝑅❣️ :
لو عاوزين نعمل فورمه اي التمارين المهمه ال اروح عشانها بس من الاخر الخلاصه
2025-05-03 02:34:36
2
Ayametwallyomar :
الحمدلله عمرهم ما جم جمبي بيخافوا مني 😂😂😂😂
2025-05-01 16:31:43
16
saraaaaaaa :
لي اول واحد هو مش للجلوتس بس تقريبا ؟
2025-05-01 19:21:09
7
Mohamed :
محتاج تعمل تقويم
2025-05-01 19:53:07
7
. :
محتاجين تسكر فمك وش دخلك بالقلوتس
2025-05-02 01:24:39
3
R :
يعني التمرين الاخير مليح ولا لا
2025-05-16 11:01:08
1
.. :
ممكن توضيح اكتر لكلامك عن تمرين الهيب ثرست!!
2025-07-25 08:23:22
1
ياسمين 💗😔 :
اسمها سماح!؟
2025-05-02 09:14:21
1
الجوهرة :
وربي صادق
2025-05-02 16:02:42
1
To see more videos from user @belghamdi.coaching, please go to the Tikwm
homepage.
