@kenbylamdong1: Làm thế nào để trở thành người dậy sớm? Chia sẻ từ Andrew Huberman dưới góc nhìn khoa học thần kinh và nhịp sinh học, trong cuộc trò chuyện cùng Chris Williamson. #morningperson #earlyriser #humanbiomechanics #andrewhuberman #chriswilliamson #foryou

KÉN
KÉN
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 02 May 2025 06:25:20 GMT
98689
5445
33
491

Music

Download

Comments

ngocducngo
Ngoc 😽 :
😂😂😂
2025-06-23 04:52:31
0
dyfz5kjq76iw
dyfz5kjq76iw :
cái kênh này hay kinh hoàng...
2025-05-02 12:11:42
5
minhducdao_
Minh Duc Dao :
Dậy sớm phải có mục đích, không thì nội lực của người thực hành sẽ khó có thể duy trì đủ dài trước khi nó trở thành thói quen
2025-05-04 02:31:37
3
tieucuongddtth
tieucuongddtth :
@Ann
2025-07-02 15:33:28
0
eaglesnhi_le2
Nhi Le1967 :
❤❤❤
2025-05-02 11:13:09
0
danghieuphong
Tino :
😳😳😳
2025-07-01 14:03:37
0
akyuy_97
Uy Tổng Đài :
Tập chân xong đau 1 tuần 😌
2025-06-23 11:30:05
0
user568946239
Thanh mai :
Cố gắng dậy sớm cả tháng rồi mà cũng ko tự tỉnh được, phải báo thức và đấu tranh tư tưởng mỗi ngày
2025-06-15 23:31:29
0
augtina.aguso
Augtina Aguso :
dậy sớm để làm gì í
2025-05-31 01:44:29
0
minhduc21.03.0
thích ăn xá xíu🥓🥓 :
@Quang Huy
2025-05-25 18:24:56
0
ke_me_thegioi.toi_tu_lam
Tâm Xoăn :
😆
2025-05-25 17:36:20
0
huy3204
ngườiviệtgốctây :
báo thức 5h sáng dậy tắt r quay vào ngủ tiếp 🤡🤡
2025-05-06 13:28:58
0
culysieuquay6903
Cu_Lỳ :
làm thêm về cideo này đi ạ
2025-05-06 12:58:44
0
ht911224
Huyen Trang 🍋👽🪐 :
Rồi tới 5h mà vẫn chưa ngủ đc thì phải làm sao 🙂
2025-05-06 10:54:47
0
phghg711
phghg711 :
Cái này chuẩn đối với mình, giờ toàn dậy trước báo thức ngủ dậy thấy khoẻ
2025-05-05 12:40:59
0
banh_bao22vanessa
Nguyễn Trang14715 :
😭
2025-05-05 01:29:19
0
moonzeng1990
Vnhome-Select3110 :
😁😁😁
2025-05-05 00:16:50
0
hoangbaotrung1993
Trung Hoàng :
nghèo nên phải đi làm từ sớm, văn vở mãi mà không nêu lí do chính ra😂
2025-05-04 23:27:29
0
minhducdao_
Minh Duc Dao :
cái vấn đề quan trọng nhất
2025-05-04 02:31:07
0
minhducdao_
Minh Duc Dao :
cái vấn đề quan trọng nhất
2025-05-04 02:31:07
0
hvnzane
Tử Phòng :
kiểu có 1 lý do để dậy ấy. Mình đi lính, k dậy sớm gấp chăn trước 30p-1 tiếng auto xấu thế là xong quen, đến giờ đó tự dậy
2025-05-04 02:13:30
0
minh76891
Phạm Văn Minh :
Tôi hay ngủ muộn khó ngủ. Mua thuốc an thần uống ngủ sớm 3 ngày là sau cũng quen dần😅
2025-05-03 14:08:58
0
migos2208
Migos2208 :
cứ làm từ từ k cần phải 3 ngày .
2025-05-03 13:56:21
0
ktsmeocon
Neko chan 🍀 :
Cách để t điều chỉnh giấc ngủ từ mấy năm nay r
2025-05-02 23:51:21
0
dnl.lw
dnl.lw :
Đúng thật t đổi từ 12h ngủ thành 10h ngủ ngày thứ 3 là quen luôn r
2025-05-02 23:24:33
0
.lamthuyhien
.lamthuyhien :
🥰🥰🥰
2025-05-02 13:54:27
0
To see more videos from user @kenbylamdong1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About