@elouezzania_thermo_mix: وصفة غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ، مفيدة لصحة القلب وتعزز جهاز المناعة، يقوي العظام وصحة العضلات. زريعة القرع (اليقطين) غنية بالمغنيزيوم، تحسن صحة القلب، تعزز جهاز المناعة. زريعة الكتان غنية بالألياف الغدائية والأوميجا 3 مما يحمي من أمراض القلب، تخفض الكوليسترول في الدم، مضادات أكسدة. الزنجلان(السمسم) غني بالفيتامينات والمعادن كالمغنيزيوم والكالسيوم، يقوي العظام وصحة العضلات #وصفة_مفيدة#وصفة_صحية#فيتامينات_معادن_مغذيات #فيتامينات#مغنيزيوم #كالسيوم#وصفة_تقوي_جهاز_المناعة
elouezzania_thermo_mix
Region: US
Friday 02 May 2025 15:02:26 GMT
Music
Download
Comments
warda :
كناكلهم مع اليوغورت ومهرمشين زيدي حبوب لاشيا وبدور القنب اي زريعة الكيف
2025-05-02 16:36:33
10
Hasna Ouakil :
الا سمحتي أختي الوقت لي ناخدهم باش ميدزادش لي الوزن وشكرا
2025-05-03 16:28:18
4
safae amir :
زريعه الكرعه كتحمر ؟؟
2026-09-24 18:19:49
1
aljowharah :
السمسم يتحمص والا لا ؟
2026-08-30 20:42:50
1
mantahlbarik :
ختي واش كتحمريهم ولا لا
2026-02-28 23:56:17
1
أميرة نفسي :
واش كيزيد فالوزن عفاك انا عندي فتامين د ناقص وبغيت نستعملها ولاكين مبغيتش انزيد فالميزان
2026-06-22 18:48:22
1
alinassiri805 :
زيدي الحلبة اوحب رشاد اوشريحة النفع .لعدس لحمر .لي بغا زيادة الوزن
2025-05-31 07:15:49
4
رحمك الله ياامي🤍 :
بابا عندو القلب وكيخود دوا وكيخود اسبجيك لتخثر الدم واش يمكن نعملو هاذ الوصفة ماليها حتي ضرر
2026-07-27 11:53:49
1
fatimabenzahra39 :
عندي الغدة الدرقية واش نكلها وشكرا حبيبة ديالي 🥰
2025-06-05 09:40:13
1
سناء ستايل :
واش الوصفة كتعاون في ارتفاع نسبة فيتامين د
2025-05-28 16:23:29
3
Youness El Ammary :
انا طاحنهم بثلاثة او كناخذهم يوميا معلقة كبيرة مطحونة مع كاس الماء
2025-05-22 23:37:37
3
parfum.dealzz :
انا كنشربهم مع الما بلا ما ننضغهم
2025-05-03 16:01:45
6
Sara dak، اليسر :
ختي قبل الأكل ولا بعدو
2025-06-29 18:05:25
1
ندى ندوش,,,🤗🤗🤗🤗 :
شكرا على الوصفة واش كتغلض مبغيتش نغلاض
2025-05-24 20:01:21
2
Nor Nuor158 :
وش نكلها قبل اكل ولا بعد ♥️🌹🥰 شكرا لك حبيبتي
2025-05-16 15:36:11
3
حسن... الجديدي...🦅MARKO :
عندي. طقطقة..مفاصل.كلها.اشنو.ندير
2025-06-01 18:59:18
1
🎁doha doha :
سلام اختي بالتوفيق وخا فيا الغدة الجواب وشكرا
2025-06-01 08:21:49
1
MOUAMMINE SAID :
شكرا ختي بزاف على هاد الوصفة و الشكر التاني على طريقة الفديو البسيط و مفيد
2025-05-31 14:29:54
1
حسناء اليحياوي :
يلا طحناهم اختي ؟
2025-05-03 16:53:53
3
Youness El Ammary :
شكرا ليكم
2025-05-23 19:51:26
2
badria :
مطحون 🤔🤔🤔🤔🥰🥰🥰
2025-05-24 09:15:01
2
Gily :
Thanks 🥰💐😂🥰❤️❤️❤️💕💕💕💕👍👍👍
2025-06-12 00:26:55
1
jamila amraoui :
واش ندرها في الماء تنفخر اااختي
2025-05-03 17:58:18
2
jamila amraoui :
ولا نشربها مع الماء اااختي قولي لي
2025-05-03 18:00:07
2
user4478534465939 :
انا كنكلهم هكاك بلا طحين كنعضهم مزيان وندوزهم
2025-09-21 16:41:29
1
To see more videos from user @elouezzania_thermo_mix, please go to the Tikwm
homepage.