@tati_laprofe: Pausa Activa: Yo tengo un Tic Las pausas activas no es ser “recreacionista” como algunos suelen decir. Es solo dar un espacio de 1 o 2 minutos para cambiar de actividad. Puedes hacer estiramientos guiados, juego mental o de movimiento. En lo personal me gusta hacerlo con canciones que generen movimiento y diversión. Cada docente decide si genera el espacio o no, y cómo hacerlo. ¿Beneficios? 1. Mejoran la concentración y el enfoque. 2. Disminuyen el estrés y la ansiedad. 3. Activan la circulación y reducen la fatiga. 4. Favorecen el buen estado de ánimo. 5. Estimulan la creatividad y el aprendizaje. #pausaactiva #yotengountic #dinamica #cancionscout #diariodeunaprofe #docentes #maestros #ludica #rompehielo #videosdedocentes #enclase #estudiantes