@ronitnu.fitness: Glute kickback in tabletop – form check: Hands under shoulders, knees under hips Spine neutral, gaze forward Core tight, hips level Leg lifts to 90° – foot flexed No arching. No swinging. Just glutes! #pilates #matpilates #gym #relocation #aroundtheworld #pilatesdubai #pilatesphuket #pilatestaiwan #pilatesbangkok

ronitnu
ronitnu
Open In TikTok:
Region: TW
Saturday 03 May 2025 06:41:01 GMT
46653
488
3
210

Music

Download

Comments

gwuzziuzzi
:o :
I have a question are you supposed to kick more outwards or towards your other glute? If that makes sense?
2026-05-19 06:41:41
0
anon290909
anon_gurlie29 :
why do i feel it on the opposite glute? I always feel pressure on the standing glute instead of the leg I'm kicking back
2026-01-30 05:14:56
0
yogawithemmy
Emily | Yoga & Wellness :
All about control 🙌
2025-05-29 13:12:33
0
To see more videos from user @ronitnu.fitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

أطيب وأنجح وصفة بسبوسة بالقشطة 😋 The best and most successful recipe for basbousa stuffed with cream المقادير 👇🏻 ingredients    اعملولي اكسبلور 🌷 For syrup  A cup of sugar A cup to a quarter of water Lemon slice Ingredients of basbousa A cup of fine semolina Half a cup of coconut Half a cup of sugar A tablespoon of baking powder A teaspoon of vanilla A pinch of salt Half a cup of oil A cup of yogurt Two eggs Cream amounts Two cups of milk 3 tablespoons of cornstarch 4 tablespoons cream cheese A can of cream  🌷🌷🌷 القطر كوب سكر كوب الا ربع مي  شرحة ليمون خليط البسبوسة كوب سميد ناعم نص كوب جوز الهند نص كوب سكر ملعقة كبيرة بيكينغ باودر  ملعقة صغيرة فانيليا  رشة ملح نص كوب زيت كوب لبن زبادي بيضتين القشطة كوبين حليب ٣ ملاعق كبيرة ممسوحة نشى ٤ ملاعق كبيرة جبنة كريمية علبة قشطة 🌷🌷🌷 ✨ YouTube : hayatnour-حياة نور ✨ Instagram : hayat.nour92 ✨ Facebook : hayatnour-حياة نور ✨ snapchat : hayat_nour92 ✨ likee : hayat_nour92 . . . . . . #بسبوسة #بسبوسه #بسبوسة_بالقشطة #basbousa #RamadanBakeFest #رمضان #رمضان_كريم #رمضان_يجمعنا #رمضان_مبارك #Ramadan #sweet #dessert #RamadanMubarak #ramadankareem #حلويات #حياةنور_hayatnour #اعملولي_اعادة_نشر😒 #foryoupage
أطيب وأنجح وصفة بسبوسة بالقشطة 😋 The best and most successful recipe for basbousa stuffed with cream المقادير 👇🏻 ingredients اعملولي اكسبلور 🌷 For syrup A cup of sugar A cup to a quarter of water Lemon slice Ingredients of basbousa A cup of fine semolina Half a cup of coconut Half a cup of sugar A tablespoon of baking powder A teaspoon of vanilla A pinch of salt Half a cup of oil A cup of yogurt Two eggs Cream amounts Two cups of milk 3 tablespoons of cornstarch 4 tablespoons cream cheese A can of cream 🌷🌷🌷 القطر كوب سكر كوب الا ربع مي شرحة ليمون خليط البسبوسة كوب سميد ناعم نص كوب جوز الهند نص كوب سكر ملعقة كبيرة بيكينغ باودر ملعقة صغيرة فانيليا رشة ملح نص كوب زيت كوب لبن زبادي بيضتين القشطة كوبين حليب ٣ ملاعق كبيرة ممسوحة نشى ٤ ملاعق كبيرة جبنة كريمية علبة قشطة 🌷🌷🌷 ✨ YouTube : hayatnour-حياة نور ✨ Instagram : hayat.nour92 ✨ Facebook : hayatnour-حياة نور ✨ snapchat : hayat_nour92 ✨ likee : hayat_nour92 . . . . . . #بسبوسة #بسبوسه #بسبوسة_بالقشطة #basbousa #RamadanBakeFest #رمضان #رمضان_كريم #رمضان_يجمعنا #رمضان_مبارك #Ramadan #sweet #dessert #RamadanMubarak #ramadankareem #حلويات #حياةنور_hayatnour #اعملولي_اعادة_نشر😒 #foryoupage

About