@trungtm2401: Ức Gà Sốt Bơ Mật Ong 🍯 🧈🐝 ✅ Ức Gà - Tiêu - Trứng gà 2 quả - Nước tương 2 muỗng - Bột ngô hoặc bột mì ✅ Hướng dẫn - Để hạn chế dầu mỡ, cho ức gà vào nồi chiên không dầu, xịt đều 1 lớp dầu olive 0 calo, nhiệt độ 180 độ C, thời gian 15 phút. - Nếu không ngại dầu mỡ, cho ức gà vào chiên ngập cùng dầu ăn lớp bột ngoài sẽ giòn hơn. ✅ Sốt Bơ Mật Ong - Bơ lạt 2 lát - Tỏi băm - Nước tương (2 muỗng) - Mật ong (4 muỗng) - Bột ngô (pha loãng với nước) - Ớt khô Rắc mè, hành lá cắt nhỏ và thưởng thức thôi 🤤 #eatclean #gym #healthyfood #Fitness #healthylifestyle #motivation #fit #EasyRecipe #lowcalorierecipe #lowcaloriemeals #proteinrecipe #youngLA

Trần Minh Trung
Trần Minh Trung
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 03 May 2025 06:45:35 GMT
891745
33824
210
3597

Music

Download

Comments

hoa.phan0148
hoa phan :
Ức gà để giảm calo cho tăng cơ giảm mỡ, sốt mật ong với bơ thì còn gì nữa 😂 thôi kệ ngon là đc
2025-05-03 10:48:07
137
tan2109._
. :
anh ơi em làm mật ong mà nó dễ bị khét khét là sao v anh ơi 😭😭
2025-05-03 12:03:51
0
mechiengays1tg
sống có phúc, di chúc có tên :
thâm hụt calo ăn món này ổn hong đại ka
2025-06-04 10:47:47
2
giabao.505
Ok🦞 :
Nc tương là sì dầu hay là nc mắm ạ
2025-06-04 13:39:05
0
locnguyen8391
_____ :
Ức gà bóp hành tây rau răm ăn có ổn ko anh?
2025-06-08 18:31:18
2
quachanh999
america :
Hình như a tập bên waystation an dương vương Bình Tân phải ko a? Hôm rồi hình như a có gặp anh
2025-06-30 16:03:13
0
28041996h2
Hảo Lê :
Thay bằng bột bắp thường ok không anh
2025-05-03 14:45:42
0
khoakhufkhowf
Khoa :
Em đang cutting ăn đc ko anh kak
2025-05-03 07:39:03
2
letranhoangkim
Lê Trần Hoàng Kim 🪡 :
hay quá a ơi 💕tối nay làm luôn
2025-05-20 11:21:40
0
khanhdi933
Khánh :
Dầu oliu mua ở đâu dạ
2025-07-18 13:50:07
0
ngc.lnh018
L :
này ms xứng đáng làm chủ chứ
2025-06-09 12:25:41
0
carongdechoi
Triều Nguyễn :
Ok đấy
2025-06-27 23:57:10
0
trlehkha.01
Kha bá khí :
sao nhà hàng quỳnh anh chx cs món này ah
2025-06-09 10:23:43
3
khoamapquachoi
khoamapquachoi🤤🤤 :
Nếu không xịt dầu lên có sao hong anh
2025-05-29 12:31:14
0
chiennd859
Chiến :
lão này có nhiều skill bén thật, từ ngày follow ăn theo chả ngán mỗi đều vô rình xem có video nào mới mà học
2025-09-29 04:58:48
0
hoangan4797
An Gạo :
Thấy video a này làm quá trời gia vị
2025-05-03 14:50:01
0
ragingbless
Dễ vỡ 🤕 :
Không dùng dầu đc hong ạ
2025-05-28 16:28:33
0
bonafitness
Bona Fitness :
quá nhiều calo đạika 🥰🥰🥰
2025-06-09 06:31:56
0
_thh.duonq
tduongg🔥 :
anh chủ nhà hàng quỳnh anh nè 😁
2025-05-28 08:25:16
17
dangdi_2005
Rain Kwaii :
ức gà ngta ăn tập gym mà bác nấu kiểu này chịu r😅
2025-06-06 13:32:09
1
cailongaynhapro
🖖 :
giống chú giaoheo
2025-09-28 03:03:33
0
meq_na19
eLLeNa :
pplll
2026-08-30 06:57:27
0
47741311m
Phongle :
Em xin macro
2026-07-20 02:36:31
0
tasbynrebelo
Phương Merry ☘️ :
Ở Giây 40 là nguyên liệu gì vậy sốp
2025-08-28 20:16:57
0
To see more videos from user @trungtm2401, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About