Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@baggyclothesfromjapan: #perc40 #tdf #boolymon #19thou #oneam #thr33 #luracks #osamason #smokingskul #808s #fyp
baggyclothesfromjapan
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 03 May 2025 22:50:37 GMT
3649
363
6
32
Music
Download
No Watermark .mp4 (
5.33MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
4.82MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
ohmygodjudah :
og perc tag so hard
2025-05-07 07:57:48
2
cool12342345 :
👍
2025-05-07 19:05:59
1
ZEKE :
Fye.
2025-05-08 15:10:02
1
frustration :
bra stay using this preset 💔
2025-05-10 18:14:23
1
alan :
🔥
2025-05-05 17:43:29
1
To see more videos from user @baggyclothesfromjapan, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
@KIKIverse @MIMO
Menjaga kedamaian hati dan pikiran di tengah situasi yang menguras energi memang menantang, namun sangat bisa dilatih. Berikut adalah beberapa tips praktis yang bisa kamu terapkan langsung saat mendapati dirimu mulai merasa sesak atau lelah secara mental: 1. Jeda Fisik dan Napas Teknik Napas 4-7-8: Saat dada terasa sesak, tarik napas melalui hidung selama 4 detik, tahan selama 7 detik, lalu buang napas perlahan lewat mulut selama 8 detik. Ini adalah tombol "reset" alami untuk sistem sarafmu. Grounding (5-4-3-2-1): Alihkan pikiran dari stres dengan menyebutkan 5 benda yang kamu lihat, 4 hal yang bisa kamu sentuh, 3 suara yang kamu dengar, 2 aroma yang kamu cium, dan 1 rasa di lidahmu. 2. Membatasi dan Memilah Energi Kendali Dikotomi: Sadari bahwa ada hal yang bisa kamu kontrol (responsmu, keputusanmu, ketenanganmu) dan ada hal yang di luar kontrolmu (perilaku orang lain, situasi masa lalu). Fokuskan energi 100% hanya pada hal yang bisa kamu kontrol. Diet Informasi: Ambil jarak sejenak dari media sosial atau grup chat yang memicu kecemasan atau kekesalan. 3. Mengeluarkan Beban Pikiran Brain Dump (Tumpahkan Pikiran): Ambil kertas dan pena, lalu tuliskan semua kekesalan, ketakutan, atau kelelahanmu tanpa disaring. Jangan dibaca ulang, langsung robek atau buang kertasnya setelah selesai. Ini membantu mengosongkan "memori penuh" di otak. Beri Nama Emosimu: Ketimbang menahannya, akui dengan jujur di dalam hati: "Aku sedang merasa kecewa," atau "Aku sedang sangat lelah." Validasi ini membuat emosi tersebut perlahan melunak. 4. Rutinitas Fisik Sederhana Bergerak 10 Menit: Jalan kaki tanpa melihat ponsel, atau lakukan peregangan ringan. Gerakan fisik membantu membuang hormon stres (kortisol) dari tubuh. Gunakan Air: Mandi dengan air hangat atau sekadar membasuh wajah dengan air dingin bisa memberikan efek kejut yang menenangkan bagi pikiran yang kusut. #MentalHealth #kedamaianhati #SelfImprovement #stoikismeindonesia #mindset
আমি একটা পাগল মানুষ💔 #fpyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #standwithkashmir #viralvideo #fpyシ #fyppppppppppppppppppppppp
【Black Friday】Summer Retro Side-Stripe Colorblock Wide-Leg Pants, Women's Outdoor Sportswear, Elastic Waist with Drawstring, Casual Athletic Long Pants, Gift Ideas
Follow Jesus together #jesus #god #fyp #viral#amen
03130359804 Phasto dhol juma gull rabita number.☎️🪘🎹🥁🎤🎻🎷🎼
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy