@hulkition: الدراسة كانت على اكثر من 1000 أمراة وكانت النتائج جداً ممتازة من ناحية تسهيل وسرعة #الولادة_الطبيعية وتقليل مدة المخاض مقارنتاً بغيرهم من اللي ما كان #التمر جزء من نظامهم الغذائي. الجرعة والأسابيع اللي تم ذكرها في الدراسة هي 6-7 #تمرات وابتداءاً من #الاسبوع 36-38 من #الحمل وحتى موعد #الولادة . 🛑(تحذير: الإفراط في تناوله بدون حركة ورياضة قد يسبب زيادة في #الوزن )🔴

57228

558

172

2025-05-11 16:43:17

2025-05-15 07:05:37

2025-05-15 13:22:37

2025-05-15 12:27:20

To see more videos from user @hulkition, please go to the Tikwm homepage.