Коко Джамбо
Region: UA
Sunday 04 May 2025 12:50:46 GMT
147769
7680
137
863
Music
Download
Comments
Откос от реальности🤝 :
Нужно помахать ручками для вида и вперёд жать 150
2025-05-05 04:57:20
920
СС :
Толку 0
2025-05-08 19:55:45
0
Ксанокс :
взять гантели по больше и считай позанимался
2025-05-04 15:55:51
737
Vladimir :
ну а пожмешь на следующей тренировке
2025-05-06 13:28:36
1
М :
Половины движений нету вообще никакого смысла. Пишу это просто для зрителей этого видео чтобы понимали. И одновременно мой комментарий поддержит автора. (Не хейт)
2025-05-04 20:21:10
4
❤️🩹😶🌫️ :
а если без веса разминаюсь, но беру потом разминочный вес на штанге
2025-05-05 05:52:07
5
тгк: sourceofserenity :
розворот плеча и отведение лучше делать с резиной, а не гантелями
2025-05-05 10:30:16
1
Mob psixo100 :
хоть у кого-то увидел грамотную разминку конкретнно плечи
2025-05-04 19:30:00
196
Коко Джамбо :
гантели можно взять на 2кг, не больше
2025-05-04 15:29:14
22
Max :
тикток знает что я травмировал локоть
2025-05-17 15:55:54
2
Ozi :
а если я делаю с гантелями 2-3 кг
2025-05-05 19:56:39
3
p1lxls :
Как только я сорвал спину, и начало болеть плечо я начал делать качественную разминку(
2025-05-05 03:04:10
13
m1ch1m :
Дорога до зала это разминка
2025-05-05 05:16:17
2
MacDacuWka :
А отжимания не тоже самое будет?
2025-05-05 09:48:34
1
Синьор :
Как же я люблю смотреть на разминки людей. Всё больше и больше упражнений подсматриваю и к себе в разминку добавляю:)
2025-05-05 13:52:08
9
smn :
каким образом 2е-разминка предплечий?
2025-05-09 18:23:19
1
Алексей Фарафонов :
ну незнаю,мы просто начинаем с Дима пустого грифа,потом 40,50,60 итд
2025-07-08 15:27:59
0
савка75 :
У тебя резинка в зале или ты сам покупал
2025-06-03 21:04:13
1
Лёшик :
помахать руками и идти дать рекорд
2025-05-05 11:51:36
1
?!?!!? :
пришел в зал, переоделся, пошел жать 100 для разминки
2025-06-10 21:12:13
2
это кто :
спасибо тебе большое теперь буду в своей разминке такое использовать:)
2025-05-05 18:26:35
1
methandienonee :
помахал кистями и уже можно присед в отказ делать
2025-05-05 05:40:09
1
Тгк:SomerDonner :
Ребят 110 пожал оцените пожалуйста кому не лень)
2025-05-05 20:13:36
1
распиздяй :
а где жим лежа 4х8-12?
2025-05-05 09:33:18
2
𝙽𝙸𝙲𝙾𝚃1𝙽 :
нифига разминка хорошая, я максимум суставную сделаю и резину немного
2025-05-04 20:50:49
1
To see more videos from user @dominatorxxx666, please go to the Tikwm
homepage.
