@nutralie: Si tomas MAGNESIO y no ves resultados, quizás lo estás haciendo mal👎🏻🙅❌ #Magnesio #Citrato #Bisglicinato #beneficios #nutralie #suplemento #magnesium #magnesiocitrate #descanso #musculos #vitaminab6 #tiktokshop
Si quieres empezar a tomar magnesio, mejor elige uno por separado. Cada tipo tiene un efecto distinto: el citrato ayuda mucho a la digestión y energía, el bisglicinato va genial para relajarte y dormir. Si los mezclas en un solo suplemento, al final la dosis de cada uno es tan pequeña que no aprovechas bien ninguno. Así que lo más inteligente es tomar un tipo específico, según lo que necesites. 😅
2025-08-19 07:08:50
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Juani Lopez Orive :
a mi me dijeron una mañana ,tarde y noche
2025-10-14 18:17:58
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TERE :
os consejo ir a un herbolario o para farmacia ,gente que te puede asesorar
2025-08-29 03:24:58
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ceci :
yo llevo dos botes y no me noto nada
2025-10-25 12:10:58
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@faraonachica :
Hola , puede el magnesio dar acidez de estómago
2025-09-09 09:11:47
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mediana :
Buenos dias,para el cansancio cual recomiendas?Graciass
2025-09-14 11:51:50
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JGR.🇪🇸 :
Una pregunta cuatas cápsulas se toman al día necesito saberlo?
2025-09-10 11:14:46
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El bosque de la luna roja :
Yo lo compré lo estoy tomando tomo una cápsula por la mañana y dos por la noche y es verdad que duermo mucho mejor y me levanto mucho más descansada. Además voy mejor al baño
2025-10-12 23:35:02
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🍀🍀NURIA🍀🍀 :
Está más barato en Amazon
2025-10-11 18:38:11
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Juanki :
Yo tomo 2 cápsulas por la mañana.
2025-11-12 20:24:46
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mariaauroracarvaj :
yo lo tomo y no me hace nada
2025-09-01 12:22:09
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may.74 :
yo tomo tres al día por las mañanas,tarde y noche no sé si hago bien?
2025-08-19 07:38:41
0
yoli :
a qué hora
2025-08-29 11:23:40
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Mar Moreira :
viene bien para los síntomas de la premenopausia?
2025-08-11 09:36:37
0
D. Ruizt :
A qué hora es mejor tomarlo por la noche? Con la cena o antes??
2025-08-04 11:59:23
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Hyades Estética :
Lo compré y llevo 2 semanas, no noto nada.Pero pone 1 cápsula en cada comida, osea 3 al día.Porque dices después de la cena? y xuantas, 1, 2,3?
2025-08-31 08:03:31
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Rouse 68 :
Durante cuánto tiempo hay que tomarlo y cada cuánto descansar? Ya he acabado un bote y voy a por el segundo. Tomo 2 antes de ir a dormir
2025-09-11 06:55:04
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Ismael López :
Me da dolor de barriga, lo voy a dejar
2025-09-15 23:44:35
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MAR MAR :
MUY BUENOOOO👏👏👏👏
2025-09-16 23:28:49
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Lau13779 :
Lo puedo tomar con vuestro complejo de colágeno complex? Y los dos los tomo por la noche no?? Antes o después de cenar??
2025-09-11 18:23:20
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aaa111___b :
¿Se puede tomar seguido durante años, sin descansar?
2025-09-11 06:42:18
0
Josefa :
perdona se puede tomar en la mqñana .cuántas capsulas
2025-08-09 13:43:43
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mariacguisado :
Tengo problemas estreñimiento,pelo que se me cae bastante y débil el pelo¿ cual sería el adecuado para mí?
gracias
2025-07-02 08:08:05
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♀️ Triskel ♀️ 🏳️🌈 🇪🇦 :
Puede ser que produzca estreñimiento? Porque desde que lo tomo puedo pasar días sin ir al baño. 😞
2025-07-21 23:46:00
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floresmlgg :
Y por la mañana cual me puedo tomar para tener energía en el día ???? Gracias
2025-08-21 04:25:19
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