JR_ONEPERCENT
Region: TH
Monday 05 May 2025 14:38:11 GMT
507415
48925
687
2291
Music
Download
Comments
Thitinat :
สั้นๆ เลยครับ เวลา วินัย อดทน ครับ
2025-05-06 06:38:21
542
อยากแมวดู :
ไม่ต้องวิ่งให้เหนื่อย เวท+ เดิน+คุมอาหาร
2025-05-05 15:01:19
225
มนุษย์ข้ออ่อน :
การออกกำลังกายเหนื่อยแค่สามเดือนแรกเข้าเดือนที่สี่เหมือนกินข้าวอาบน้ำแปรงฟันวันไหนไม่เหนือยนอนไม่หลับ
2025-05-05 16:50:44
201
รักเดี เจ้า :
ต้นทุนชีวิตคนเรามันต่างกันวะคนบ้านๆแบบผมจะเข้าใจ
2025-05-06 02:18:34
39
ยมnูตเaือดเย็น🖤 :
วิ่งให้ไม่เหนื่อยง่ายเปิดเพลงมันๆครับของ linkin park รับรองวิ่งกระจุยก่อนวิ่งกินข้าวและพักก่อน30นาทีจะทำให้วิ่งได้ไกลกว่าเดิมครับและหายใจเข้าออกค่อยๆวิ่งค่อยๆเพิ่มสปีดไปเรื่อยๆสม่ำเสมอจะวิ่งได้ไกลครับ
2025-05-06 15:39:35
27
»ເອີ້ນຕາມໃຈ. :
ลุยคับ🔥
2025-05-06 16:03:39
1
ทาทายัง :
ถ้าไม่ใช่นักวิ่งแนะนำเดินเร็วเถอะครับ เดี๋ยวเข่าเสีย
2025-05-06 02:47:47
28
น้อยน้อย💟 :
จริงๆ
2025-05-13 09:26:02
1
เกม MTL :
เดี๋ยวมันจะมีคนอ้างเรื่องต้นทุน มีแล้วด้วยเม้นนึง
2025-05-06 12:33:48
18
Jay :
แน่นอนครับ👑
2025-05-06 08:41:55
2
Rattasat13 :
ผมเองเคยมีโปรแกรมกดดันต้องทำให้ถึงต่อวันหลังเลิกงาน สรุป เหนื่อยจากงานมาการออกกำลังกาย กลายว่า มองเป็นภาระ เลยจัดโปรแกรมใหม่ เล่นบ้างพักบ้าง ให้มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ไม่หนักเกินไป ทำได้ตลอด
2025-05-06 03:29:00
8
Non :
ถ้ามันง่ายใครๆก็ทำได้ครับ🔥
2025-05-08 01:57:29
2
จงเป็นผู้ชายที่มีคุณค่า :
ชีวิตของลูกผู้ชายเกิดมาเพื่อลุย อยากสำเร็จ ต้องกล้าแลกกับความกดดันทุกรูปแบบ ไม่มีอะไรได้มาง่าย
2025-05-05 14:53:24
11
UiiAiUiiiAi :
คุณเชื่อทฤษฎี21วันมั้ย? 💪🏻
2025-05-06 15:16:24
5
peat221 :
คุมอาหาร วินัย อดทน สู้ๆเข้าใจ
2025-08-02 12:52:17
1
:
ถ้ารู้อาหารการกิน รู้จักการทำงานของกล้ามเนื้อจะช่วยให้เหนื่อยน้อยลงได้ครับ เล่นเวทให้หนักๆ+คาดิโอไม่ต้องหนักมาก เพราะกล้ามเนื้อเปรียบเสมือนเตาเผายิ่งมีเยอะยิ่งเผาผลาญไขมันได้เยอะ
2025-06-16 02:41:58
1
Away With Me :
จริงที่สุด
2025-05-06 16:09:07
2
Jay :
ทำแบบซ้ำแล้วซ้ำเล่า
2025-08-14 16:46:51
1
‘’Xx sTyLe’’ :
รู้สึกเหมือนกันเลยครับ💪
2025-05-11 17:47:18
1
Zocietyshop :
จิง
2025-05-05 23:03:18
1
matthana_shop1 :
ความคิดมันง่ายมากครับ แต่การที่เราจะผ่านมันไปให้ได้เเต่ละวันนั้นยากกว่า สู้ต่อไปครับ.❤️🔥✌️
2025-06-12 05:16:01
1
Rakksame.PM :
จริงๆครับ ตอนทำมันเหนื่อยมาก แต่ผลลัพธ์มันออกมาดีโครตภูมิใจเลย🥺🥰
2025-05-13 00:56:39
1
หุ่นดีกี่โมงก่อนจ๊ะ :
พี่ตูน วีแกน ตามหาเจ้าของคลิปนี้อยู่นะครับ ทักไปทางเพจ ในบ้านฟ้าได้เลยครับ Toon Vegan
2025-05-08 15:29:53
1
jirayu_k.art :
การกินยิ่งยากกว่าหลายเท่า
2025-05-06 14:04:16
1
To see more videos from user @jr_onepercent, please go to the Tikwm
homepage.
