@kyrantjea: 1. Ты просыпаешься уже уставшим. Сон не восстанавливает. Ты будто выключаешься, но не отдыхаешь. И с первой минуты дня - хочется его закончить. 2. Всё бесит. Особенно те, кто "просто спрашивают". Ты сдерживаешься, пока можешь. А потом - либо взрыв, либо глухое раздражение. Люди чувствуют напряжение рядом с тобой, даже если ты молчишь. 3. Ты начинаешь забывать простые вещи. Где ключи? Что только что сказали? Как будто мозг заклинило. Ты вроде здесь - но не здесь. 4. Ты не получаешь кайфа даже от того, что раньше вставляло. Еда — чтобы не сдохнуть. Хобби? Не лезь. Просто дай полежать. 5. Ты избегаешь даже близких. Ты не хочешь быть один - но и люди рядом раздражают. Разговоры - как шум, от которого болит внутри. Ты хочешь тишины. Не потому что интроверт. А потому что пустой. 6. Ты не отдыхаешь. Ты отключаешься. Скроллинг, сериалы, YouTube, залипание. Это не "релакс". Это - побег. Организм включает автопилот, пока ты не развалился. 7. Тело начало болеть без причин. Голова. Спина. Желудок. Ты не "простудился" - ты обесточен. Тело выносит то, что ты не хочешь замечать. 8. Ты перестал хотеть большего. Ушло вдохновение, ушли цели. Осталась только мысль: «пережить бы». Жизнь свелась к "отработать и не сломаться". 9. В голове - постоянный самоконтроль и самокритика. "Ты мало делаешь. Ты не справляешься. Ты слабо вывозишь." Даже когда ты просто хочешь побыть. 10. Ты все это видишь. Но не тормозишь. Ты осознаёшь каждый пункт. И все равно тащишь себя дальше. Как будто ждёшь, пока рухнешь - чтобы получить право на отдых.