@909249.nm: اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللـබـــــــــρّ صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد ﷺ✨🩶🪽

الحمري يا شتت✌
الحمري يا شتت✌
Open In TikTok:
Region: DE
Tuesday 06 May 2025 10:40:17 GMT
304
43
18
0

Music

Download

Comments

user4919831575175
الشيخ أبو شليخ ابو رغد :
🥰🥰🥰
2025-06-20 15:15:14
1
user1695155844349
كمال سليمان :
🤲🤲🤲
2025-07-14 15:18:14
1
.9094559
دولار 💸عز الحمريات :
💕💕💕
2025-05-06 15:02:35
0
.bs485
Bsالزاهد💁 :
❤❤❤
2025-05-07 13:27:55
0
.bs485
Bsالزاهد💁 :
في حفظ الله ورعايته
2025-05-07 13:28:07
0
user4665827753739
الشـــــــــــموخ8️⃣1️⃣8️⃣✌✌ :
اللهمَآمين يارب العالمين
2025-05-08 12:56:54
0
user53247556074497
عبدالغني النيل اب الدرق :
🥰🥰🥰
2025-05-22 11:31:54
0
090user8518216550343
رفيقا الوحده :
😃😃😃
2025-05-24 05:20:19
0
user1308713181103
عمر حامد. ال حامد :
🥰🥰🥰
2025-05-24 10:17:53
0
user1945422073365
محمد بخيت محمد :
🥰🥰🥰
2025-05-25 07:17:55
0
user3519881508246
الطــــــير الـــمـهـاجــر :
🥰🥰🥰
2025-05-29 09:12:31
0
.9096097
العندليب 249🇸🇩🫆💥 :
🥰🥰🥰
2025-06-01 18:45:45
0
.249368
اسمراني +249🇸🇩 :
🥰🥰🥰
2025-06-16 17:55:00
0
To see more videos from user @909249.nm, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

كيف تختار أفضل رز من ناحية القيمة الغذائية؟ 💡🍚 . فقرة توعوية جديدة مع الدكتور معاذ باخيضر 👨‍⚕️، طبيب أسرة حاصل على البورد السعودي، ومختص في علاج الأمراض المزمنة والوقاية منها بأسلوب نمط الحياة. @معاذ باخيضر  الرز عنصر أساسي في أكلنا، ونستهلكه يوميًا وبكميات كبيرة، عشان كذا مهم نختار أنواع فيها قيمة غذائية حقيقية، مو بس نشويات. . أهم معايير الاختيار: ١. نقرأ الملصق الغذائي ونتأكد من كمية المغذيات الدقيقة (الفيتامينات والمعادن)، ويفضّل نختار الأنواع المكتوب عليها
كيف تختار أفضل رز من ناحية القيمة الغذائية؟ 💡🍚 . فقرة توعوية جديدة مع الدكتور معاذ باخيضر 👨‍⚕️، طبيب أسرة حاصل على البورد السعودي، ومختص في علاج الأمراض المزمنة والوقاية منها بأسلوب نمط الحياة. @معاذ باخيضر الرز عنصر أساسي في أكلنا، ونستهلكه يوميًا وبكميات كبيرة، عشان كذا مهم نختار أنواع فيها قيمة غذائية حقيقية، مو بس نشويات. . أهم معايير الاختيار: ١. نقرأ الملصق الغذائي ونتأكد من كمية المغذيات الدقيقة (الفيتامينات والمعادن)، ويفضّل نختار الأنواع المكتوب عليها "مدعّم". ٢. نختار الأنواع اللي نسبة الألياف فيها عالية. . 💡 معلومة سريعة: مع الثورة الصناعية انتشرت مكائن تقشير وتلميع الرز، وبدأ إنتاج اللي نعرفه اليوم بالرز الأبيض. لكن جزء كبير من القيمة الغذائية موجود في طبقة النخالة اللي تنشال أثناء التلميع، عشان كذا إذا بناكل رز أبيض نختار نوع مدعّم، والخيار الأفضل طبعًا هو الرز البني. . فقرة توعوية وليست إعلانًا مدفوعًا من أي جهة 💚 #طبخ #وصفات #رز #مطاعم #توعية

About