@krmenzito: Cómo PERDER la GRASA VISCERAL👀🔥: 1. Agrega alimentos ANTIINFLAMATORIOS como la CHÍA (Remojada y triturada o triturada unicamente) y la CÚRCUMA junto a PIMIENTA NEGRA necesariamente para "activarlo". 2. Agrega el VINAGRE de MANZANA, almacenar mucha grasa visceral puede indicar un desequilibrio hormonal con la INSULINA, el ÁCIDO ACÉTICO del VINAGRE de MANZA hara REDUCIR ese pico de insulina a una comida alta en carbohidratos 3. Regula tu RITMO CIRCADIANO y te un HORARIO DE SUEÑO ESTABLECIDO; dormir mal se relaciona mucho este problema; te puedes apoyar con suplementos como la MELATONINA o ASHWAGANDHA. #nutricion #perdergrasa #grasavisceral #reducircintura
apenas llevo 3 días sin azúcar y ya no aguanto, consejos?
2025-05-07 03:57:10
3563
Renato Brando :
Vinagre de manzana es top para reducir la resistencia a la insulina
2025-05-07 04:52:52
2009
Ricky_Kg :
Cualquier vinagre de manzana o alguno en específico ???
2025-05-08 19:11:00
0
Jorge :
La grasa no se quema, se transforma, segundo, no se puede eliminar de un lado en específico, se hace de forma general
2025-05-07 04:04:02
726
꧁𝓢𝓲𝓵𝓿𝓮𝓻𝓬𝓪𝓽꧂ :
tomo todos los dias linaza y nada
2026-06-04 03:25:41
0
moha :
el chia baja la testosterona
2025-05-07 11:56:52
10
Daniel 🍩 :
estoy haciendo déficit calorico y evito el azúcar
se me borró lo negro del cuello
pero mi cadera ancha demoraaaa
2025-05-06 22:27:12
222
Jorge Fernandez :
Que tal es el Ashwa? Alguien lo ha probado ?
2025-05-07 03:49:55
6
Mejia R Jesus :
Consejo, no consuman la MELATONINA sin supervision medica porque un exceso causa insomio, y tomarla a diario causa que el organismo ya no la produzca. Cuidado
2025-05-08 03:50:03
34
Ketz :
cual vinagre de manzana es el bueno y como tomarlo?
2025-05-06 23:22:08
166
Valentino :) :
mano tu tomaste todo eso? y por cuánto tiempo?
2025-05-06 23:00:49
22
Luis Alonso :
El vinagre tómenlo con una cañita o sorbete nada más, para evitar que desgaste el esmalte de los dientes, y NO el vinagre de 🍎 NO es malo para la gastritis, a menos que tengas úlceras .
2025-05-08 05:11:15
5
USCOL07 :
No tomen tantas cosas inecesarias! Todo está en el entrenamiento, déficit calórico y alimentación.
2025-05-08 13:10:57
21
sxbbastxan :
Ya decía yo que te parecías a alguien.
2025-12-14 19:37:59
40
Valhalla Academy :
Déficit calórico sostenido en el tiempo es la clave 😌
2025-05-07 19:57:05
232
Osvaldo Rodas Ortiz🇵🇾 :
Eso es genética
2025-05-08 10:20:54
30
Alex :
háganle caso a capitán Tubasa🫡
2025-05-07 00:51:28
42
joss :
yo viendo esto a las 3am
2025-10-07 09:03:56
4
Louisiana :
yo una vez me tomé una cucharada de vinagre cuando tenía tos y la garganta se me cerró por unos segundos, me estaba asfixiando 😭😭😭
2025-06-17 23:15:58
2
don ramon :
Quemar esa parte de la sintura es más la alimentación?
2026-02-09 23:53:38
1
... :
w de mi se me nota el hueso de la cadera
2026-03-29 17:44:37
1
Sunshine :
el vinagre de manzana no lo puedo tomar en ayunas porque tengo gastritis crónica, lo tomo unos 15 después de comer. ¿está bien?
2025-05-08 04:03:56
3
Daaaniii.17 :
Si no tolero bien el vinagre de manzana en ayunas,que puedo tomar en vez de eso,por favor 🙏
2025-05-17 07:43:54
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