MIA WELLNESS
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Tuesday 06 May 2025 22:39:41 GMT
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Comments
Paola Garcia :
Enséñanos una rutina para el abdomen vertical, por fis 🥺
2025-05-08 05:23:32
3024
Lu :
no puedo hacer hipopresivos pq tengo escoliosis 💀
2025-05-07 14:26:18
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zozozombiiee :
podrías hacer un video con ejemplos de ejercicios, por favor ☺️
2025-05-06 23:11:41
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Christian De La Rosa :
No tiene nada que ver, cero, tiene que ver con tu propia anatomía y el cómo contraes el abdomen. Propiocepcion básicamente, control muscular. Así que dependerá de eso y ya.
2025-05-08 11:47:59
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Danita :
es cierto, comience hace como 2 meses hacer plancha recién me despertaba, y eso que a veces olvidó hacerlo y increíble como mi abdomen se mantiene en su lugar y más plano
2025-05-07 01:32:07
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Julio Torres Díaz :
Estimadas, no se dejen engañar por estos discursos. La forma de tu cuerpo en general ya está definida por genética. El ejercicio sacará a relucir esa genética, pero no te hará cambiar la forma
2025-05-11 20:14:37
189
𝔈𝔠𝔩𝔦𝔭𝔰𝔞 :
Realmente la forma de tu abdomen lo define 100% tu genética. Lo estético depende si trabajas el transverso o el core, si trabajas el core, cómo cualquier músculo crecerá y no será "tan estético" pero-
2025-05-07 17:20:53
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Tania Jara :
Hola nos pueden ayudar en hacer un videos solo con ejercicios verticales por favor 🙏🏽 💖
2025-05-06 23:34:40
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Marián🍓 :
Rutina de pilates de abdomen de Steph Delmor, de nada ♥️
2025-05-08 20:04:15
16
yei ☺︎ :
Ya te desmintieron 💋 la forma del abdomen es genética, no se puede cambiar con ningún ejercicio
2025-05-15 16:16:18
6
Mariel ⚡️ :
Genética genética y genética
2025-05-14 19:15:10
8
Jeanet :
Ese tipo de abdomen es genética!!!!! Entiendanlo! Llegar a conseguir eso no es sostenible en el tiempo para las mujeres! Nos daña a nivel hormonal! Yo lo conseguí y se me fue la regla 3 mese
2025-05-09 09:35:30
4
@iamkrystyn :
Adorooooo. por fin el video que estaba buscando. Menos mal que alguien lo dice. No todos los ejercicios son para todas las personas. Hay mujeres que les gusta mucho músculo,pero no se ve bonito
2025-05-07 12:54:02
4
lalyp :
pilates me transformo mi abdomen de una manera brutal. ✨✨✨✨✨ Amando
2025-05-15 02:01:04
15
Danna Elthomar :
Todo es genética, un cuerpo delgado por naturaleza y alargado nunca tendra un abdomen "horizontal" por ejemplo
2025-05-10 11:10:48
3
Carolina D🧜♀️🩷 :
Puedes mostrar más ejercicios, yo quiero tener las dos rayas bien definidas
2025-05-07 07:43:59
3
Cynthia Aranciva :
a mí se me está marcando el abdomen, pero me queda abultadita esa zona🥺 por qué será?? o tengo que hacer más déficit??
2025-05-09 01:54:17
0
Blue-sky :
Yo tengo las costillas así como tu.
2025-05-07 09:23:03
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Little_Carrot :
como se hacen hipopresivos? me da miedo hacerlos mal y dañarme algo🥺
2025-05-21 01:09:41
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Klu M. Valdenegro :
Nunca he entendido lo de los hipopresivos
2025-05-09 00:06:05
2
VIOLETTASOYYO :
amo mi abs vertical ✨💜
2025-05-08 00:52:04
1
N :
porfvor una rutina de horizontal
2026-06-29 23:23:53
0
😋😜 :
bonita gracias
2026-04-25 15:01:36
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Eliza :
Nose yo hago abdominales y me ayudaron a reducir cintura🤔
2026-01-08 18:57:05
0
BubbleKimiBomb<3 :
eso es mentira, es genético
2026-07-23 00:15:56
0
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