@erikasegale: ¿Estás abrumada, rígida o estancada? No subestimes el poder de caminar. Lubrica tus articulaciones Oxigena tu mente Activa la quema de grasa Caminar no solo es moverte… Es reconectar contigo, bajar revoluciones y volver a tu centro. Hazlo por ti. Hazlo por tu bienestar. #SoyTuConcienciaFit

Erika Segale
Erika Segale
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Wednesday 07 May 2025 15:16:28 GMT
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Comments

evangelinapr.11
user4442322324284 :
Yo camino dos horas diarias. Tengo 64 años y me siento sumamente feliz, saludable
2025-05-08 16:53:51
252
dannalafeliz
soluciones legales :
cuando salgo a caminar me voy comprando unnchocobanano 🙈 ya no quiero ni salir y si es en la tarde las salchipapas
2025-05-07 21:06:54
114
elbamariacarrillo2
Elba Maria Carrillo :
Mi médico decia que llevaba una mochila de 20 kilos encima ,que para mí rodilla con una condropatia grado 4 y operada era lo peor ,empecé a caminar ,he bajado 25 kilos y hasta corro
2025-05-09 20:43:13
50
leoreyna1771
Maria Leonor Reyna :
totalmente , caminar es lo mejor 👌
2025-05-07 23:25:20
39
blancabermudez405
Blanca Bermudez405 :
me ayuda bastante el caminar me relajo y mucho
2025-05-07 22:11:37
31
ser.feliz.es.grat
Ser Feliz es gratis ❤️ :
Totalmente de acuerdo 💪 excelente vídeo
2025-05-09 14:17:11
23
carmen.huanca76
Carmen Huanca :
Asi es yo camino todos los días en la mañana una hora y me siento bien
2025-05-07 23:44:18
19
patricia75ac
patricia75ac :
porfavor dígame que tan bueno es una caminadora , porque en mi barrio hay mucha delincuencia
2025-05-13 00:00:49
6
gioco857
gioco857 :
Gracias por darme animo
2025-05-14 23:33:01
0
norissilverio
Noris Silverio :
me llevaré de tu consejo, desde que mi padre murió no he hecho más nada que estar encerrada 😢😢
2025-05-15 20:24:17
2
mary.malo4
Mary Malo :
Gracias 🫂 Lo hago 50 minutos al día, en ayunas y ha desaparecido el dolor de espalda, he bajado de peso y tengo menos apetito. ❤️
2025-05-08 00:34:41
10
bertabello22
Vilchiz B :
que tan bueno es la caminadora
2025-05-15 13:20:54
1
master123_103
𝓒𝓱𝓪𝓻𝓲𝓽𝓸 𝓿𝓪𝓻𝓰𝓪𝓼🦋 :
👏👏te vi y me dio esa sensación de siii puedes Gracias bonita
2025-05-12 12:55:16
0
nena43285
nena :
deberias de hacer un grupo , avisa
2025-05-08 00:26:06
5
tiktok.jlv
Virgi 🇪🇨 Ecua❤️ :
Yo camino y más tarde me d😔😔uele todo 😔
2025-05-08 22:28:39
1
kekacrochet
Ivonne :
cuanto tiempo..mínimo
2025-05-10 22:19:46
1
wwwhijadelrey
Sarahi🫆 :
me duelen las rodillas
2025-05-10 15:34:36
0
karina241073
karina 🌸 :
q lindo me encanta ya veo si hoy salgo
2025-05-25 14:11:25
1
user619853766
Sandrita :
Muy lindo lugar de caminar donde es para ir ahí
2025-05-09 15:48:56
1
noelarosarina
Noelia :
el caminar es el ejercicio más completo y gratis!!
2025-05-17 15:32:48
2
pauly6589
Pauly :
Gracias por sus consejos
2025-05-18 01:07:43
0
pippa800
Pippa :
dándole me encanta pero no me dan ganas de salir a caminar,🤭
2025-05-23 23:15:27
3
user598373167
Sra Ángela 💕 :
lo.mas grato al.cuerpo , es darnos ese espacio.de tiempo , ejercitemonos
2025-05-08 14:22:40
2
yulie.duque.monto
Yu :
Llevo 4 meses caminando y no logro bajar 👀 mi pesa sigue igual
2025-05-10 09:55:33
1
monicapilicita3
pedacito de mujer :
es verdad además te relaja te mantiene y lo de conectar con la naturaleza
2025-05-17 08:18:41
3
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