@azuboughgouhnon: No te gustan mis piernas porque son muy exageradas? Entonces este entrenamiento no es para ti💪🏽 Aquí les comparto parte de mi rutina de pierna completa que hice hoy🔥 estuvo increíble💪🏽 3set x 12 - 20rept cada ejercicio. Utilice mis mancuernas de 15kg, 25kg y las bandas elástica de tela nivel medio y heavy. Ya tengo más pata que una mesa😂 me encanta! No sé si son ideas mías (y son mejor🤭) que se están viendo un poco más definidas🔥 se le ha dado bastante quema quema a esos músculos para que respondan, aparte de un buen descanso. Siempre acompañando mis rutinas con una sesión de cardio y llevando una alimentación equilibrada (no estricta). Prefiero demorarme un poco más en el resultado pero ser cada día feliz con lo que hago y como. QUIERES SEGUIR MIS MEJORES RUTINAS DE PIERNA COMPLETA? Compra mi ebook por solo 4.99 usd (link en mi Bio) y sigue mis entrenamientos. Feliz miércoles 💕💕 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #gymmotivation #fit #Fitness #fitgirl #fitlife #fitfood #fitnessmotivation #fitnessmodel #workout #runner #Running #runnersworld #runningmotivation #runnersofinstagram #runnerslife #runchat #runhappy #instarunners #run #fitnessaddict #fitfam #gymtime #bodybuilder #bodytransformation #bodybuilding #gymencasa #yoentrenoencasa

Azu Boughgouhnon
Azu Boughgouhnon
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Wednesday 07 May 2025 17:09:49 GMT
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Comments

marijooalamo
MariJoo Alamo :
amo tus piernas! y excelente tus rutinas 💪
2025-05-07 17:31:57
74
israelxiuku
borreguin :
se vee divinaaaaaaaaaa
2025-05-07 17:53:51
16
nanytabc
nanytabc :
hola me gustan tus rutinas para trabajar desde casa💪.... me puedes ayudar con una rutina semanal🙏
2025-06-14 03:01:30
1
erikkagt
Erika Gutierrez :
todo tus ejercicios lo haces en casa?
2025-06-20 18:24:48
1
ana76412
ana :
a mi si me gusta porque saben exageradamente hermosas 🥰
2025-08-28 21:42:04
0
polaco4299
Polaco :
2025-09-16 19:01:06
0
polaco4299
Polaco :
🥰
2025-09-16 19:01:06
0
angelnic0505
Dannia Rodríguez :
en mi opinión prefiero tener las piernas como las tiene ellas. a tener mucha espalda, es mi caso.
2025-07-07 23:31:44
8
user5605820519573
Maria Requena :
naah amiga me encantas tus piernas ..
2025-06-11 21:19:21
7
yeniara.n8
yenni❤️‍🔥 :
a mi me encantaaannn
2025-06-03 00:14:43
4
vivas2909cg
Vivas-29 :
a mí sí mi encantan ojalá logre tenerlas igual a ti...
2025-06-15 12:21:05
3
josemiguelandrade51
jose miguel andrade :
Que espectacular trabajo bellos tus entrenamientos gym que espectacular
2025-07-05 21:29:59
3
teddy_rodrigo
teddy rodrigo :
Tus piernas son muy hermosas
2025-05-07 19:15:54
2
lore_19_92
LORE 💕 :
A mi no me gustan tus piernas !!! A mi me ENCANTAN tus piernas !! Motivación inicie nuevamente hace 1 mes 🤩🤩🤩🤩
2025-06-19 00:35:51
2
nano9359
nano93 :
exageradamente Linda X donde se le vea[drool] diria yo.
2025-05-07 17:22:38
1
jhordanclares
Norrich JHordan Clares :
están preciosas un súper físico 😍😍😍👍
2025-07-07 23:41:24
1
virmen06
Virmen :
❤️
2025-05-07 17:52:58
1
t_a_t_i_a_n_a438
T_A_T_I_A_N_A✨ :
hermosaaaaa
2025-06-24 12:13:58
1
thalymaican3
🎀𝓝𝓪𝓽𝓱𝓪𝓵𝓲🎀 :
Tomas Creatina para ayudar o solo el ejercicio nada más🥰
2025-08-06 13:56:52
1
invchromecars
ruiz zaraza carlos :
😘😝bello😍🤤😘
2025-06-23 16:14:57
1
tahys1810
Happy&Zen :
los que dicen eso son unos envidiosos 😂😂😂 todas queremos tener tus piernas ❤️❤️❤️
2025-05-07 17:14:36
2
roser0911
Edison R :
❤️❤️❤️
2025-06-25 13:14:31
0
leidy.marilin.gam
Leidy Marilin Gamboa :
no la mires ella está bellísima 🥰🥰
2025-06-26 16:55:05
0
yosefonse30
fonse :
💯💯❤️❤️❤️
2025-06-26 16:52:48
0
user1652602735799
Angel :
A mi me encantan tu piernas y tus rutinas las practico😘😘
2025-06-26 15:17:50
0
mariee.lu
Mariee.Lu :
yo amo tus piernas 🥰👏👏👏👏
2025-06-26 05:07:51
0
armida.lizeth.gon
monse glez😍 :
se ven chingonas 😍
2025-06-25 14:38:08
0
hanchelocoello
HC& :
🥰
2025-06-25 02:00:13
0
juan.dimate
@JuanDimate :
estás hermosa
2025-06-25 00:32:19
0
melcedes.ramos0
Melcedes Ramos :
💪
2025-07-04 13:54:55
0
pacho.gomez78
reims :
hermosa
2025-06-26 22:33:28
0
yomeiris.martinez
Yomeiris Martinez :
nos encantan tus piernas, ojalá todas
2025-06-27 15:19:45
0
user5532061632811
Flakita :
es puro ejercicio o tomas algo
2025-06-27 16:32:35
0
.francisconegrete
🦁 :
😉😉😉
2025-06-29 11:35:30
0
more10634
more :
Ufa a mi me encantan tus piernas bueno de echo me encantas completita 😍
2025-06-29 14:39:08
0
user2457617861136
juan espinel r :
y a quien no les gusta tus piernas .
2025-06-29 18:21:48
0
amarygaz1
amarygaz1 :
wooow que padre rutina.
2025-06-30 05:27:10
0
williamtroya6
William2907 :
Tus piernas están perfectas 😻😻😻😻
2025-07-01 15:49:32
0
jernimo9325
Jerónimo :
a mí encantan!!
2025-07-01 17:37:54
0
luiseduardorojassalazar
luiseduardorojass0 :
esa mujer me encanta ❤️❣️🙏🙏🙏
2025-07-01 21:25:55
0
contigosiempresctlv
Favio celeste :
🥰
2025-07-03 02:15:19
0
erimargil22
💫ErimarGil22💫 :
❤️
2025-07-03 21:26:03
0
lamariplayer
MɅɌI :
tus piernas son hermosas 🥰
2025-06-19 19:36:14
0
cabezonguayaco1
CabezonGuayaco82 :
🥰
2025-06-22 01:37:42
0
yonatan.nievas
Yonatan Nievas :
💪💪👏👍👏💪
2026-01-31 08:44:43
0
lucy87437
lucy :
yo quisiera esas piernotas
2025-06-19 20:28:29
0
peguero227
Stephanie :
Amooooo😍😍😍
2025-06-19 21:30:37
0
jireh6012
Strawberry :
Y Solo en casa entrena ..?
2025-06-20 00:31:12
0
hilda.rodriguez304
Hilda Rodriguez :
tus piernas y toda tú , son bellísimas !!🥰
2025-06-20 04:22:02
0
alfredoantonioa48
Alfredo Henríquez Avalos :
Tus piernas son hermosas
2025-06-20 16:29:38
0
becerril052
becerril :
🥰🥰🥰
2025-06-20 17:12:14
0
ana.masiel.vargas
ana masiel vargas :
amos tu piernas
2025-06-20 20:56:06
0
daya__003
𝒟𝒶𝓎𝒶 🌸 :
🥰
2025-06-20 21:44:57
0
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