Adrián Herrero Coach.
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Wednesday 07 May 2025 17:56:13 GMT
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Comments
JOE ROSÁN :
Si ya tienen algo de experiencia hagan heavy duty y se darán cuenta que mentzer siempre tuvo razón
2025-06-01 00:45:15
7
:
yo llevo pocos meses entrenando con el método heavy duti hago 1 o máximo 2 series y he visto más resultados que antes cuando hacía más volumen.
2025-06-22 02:49:48
1
ddjiter :
si se toma enserió el gimnasio y busca los mejores resultados, se queda corto con 2 días a la semana yendo al gym se me hace
2025-05-08 00:10:35
0
irrasneider :
siempre que trabajes con quimca hace todas las repeticiones que quieras
2025-06-09 06:26:43
0
Joekaputt :
La frecuencia es más importante que el volumen coach 🥀
2025-05-08 01:49:58
43
Julio paez👺 :
saludame metroman 😎
2025-05-07 18:07:31
3
LM solución ✒️📏 :
make siempre tuvo la razón, hasta fue silencio. Una serie al fallo es más que suficiente.💪
2025-05-08 16:03:01
1
Hazael 🧸 :
🔥🔥🔥
2025-05-07 18:02:36
1
Jeison 🔱 :
Yo lo aplico y me a funcionado muy bien 💪💪💪
2025-05-16 23:51:48
1
Marlon Salazar Rivadeneira :
Heavy duty es al fallo es por eso que menciona que deben ser una y en el peor de los casos 2 series
2025-05-14 18:45:38
1
joaquiinmauricioo :
🥰
2025-05-10 18:37:41
0
Juanjo :
quiero la rutina de Arnold
2025-07-06 16:19:21
0
John Jairo😎 :
no lo se el si estuvo mamado y su metodo me esta funcionando mas no es mejor
2025-07-01 06:27:54
0
escalona6384 :
si entrenas como lo haces tú el que está hablando en el vídeo puedes hacer las series que querías jajaja
2025-05-14 17:19:10
0
👑💥𝕰𝖘𝖙𝖗𝖆𝖉𝖆💥🏅 :
🥀
2025-05-11 18:18:04
0
javier sanchez675 :
🥰
2025-05-11 03:14:25
0
Anti-Fa :
Qué tan mal es si hago tan solo 1 serie por parte del cuerpo en un día, y el otro día hago la segunda serie? yo entreno 3 partes del cuerpo al día
2025-05-09 04:37:55
0
Migue M :
porque no se animan a decir algo encontrar del heavy duty?
2025-05-08 03:02:34
0
Mr Joro :
una pregunta: hay algo que puedes estar en desacuerdo con el método heavy duty?? y porque
2025-05-08 02:34:42
1
Carlo’s :
Anulo 🍀🍀🍀🍀
2025-05-07 21:08:10
1
tark_.d :
Hola
2025-05-07 18:03:43
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