@zeina_ast: يلا طمنوني مين حتصير تسوي التمرين هاذا ؟؟ اكيد بدايتها بيكون صعب عليك ! شي طبيعي بس حاولي بنزول السكوت لقدر المستطاع و باذن الله مع الممارسة رح تفتخري بنفسك 😍 و تشوفي الفرق ! 💪🏼 ٣ دقايق من يومك ! بس #رياضة #foryou #explore #fyp #ksa🇸🇦 #اكسبلور #foryoupage
Zeina_AST
Region: SA
Wednesday 07 May 2025 18:35:22 GMT
Music
Download
Comments
مها :
هل ينفع مع خشونة الركب ؟
2025-05-08 04:15:15
3
لايف 2 :
ولي ماقدر يسويها 😜
2025-06-10 16:19:25
1
ra021e :
عادي مع الانفصال العضلي ؟
2025-05-07 20:59:59
1
أم طه :
أعاني من إنزلاق الفقرات في الظهر هل تنفع أسويها؟
2025-05-10 22:34:40
0
ليمونه🍋🟩 :
هذا التمرين كل يوم عادي ؟
وينفع مع انفصال المعدة من فوق الصره ؟
التمنى الرد ياحلوه
2025-06-14 23:17:08
1
يونيH 🇸🇦 :
ماعرفت أسويها. هل فيه قبلها تمرين استطاله 😭
2025-06-20 00:11:58
0
Am mt3ab :
ماقدرت اقوم ويديني فوق لازم اتسند ع يديني وش معناته بديت اعجز ؟
2025-06-14 22:10:22
0
nadiamakssi :
سرت اسواه كل يوم
2025-06-24 17:39:13
0
soraya salim :
أنا لاأستطيع عمل هذه الحركة الجلوس اسفط😆😌
2025-05-09 22:17:05
0
ظفارية الهوية :
ينفع مع خشونة الركب؟
2025-05-08 03:34:58
0
…. :
مافيش تمرين للجلوتز فقط ؟
2025-05-09 07:26:50
0
قلب بنتها :
إذا سار وزني خمسين ان شاءلله اسويها
2025-06-15 16:44:34
0
جنات الخلود :
ارجو الرد
2025-05-11 08:28:59
0
Fatima Jabori :
جربتها حسبتها سهلة طلعت العكس بس مع الوقت اظن استطيع اسويها
2025-05-11 20:31:18
0
نور :
تم
2025-05-09 12:19:55
0
Mouna Tazi :
ممكن نسويها من غير تسخينات ؟
2025-05-29 09:10:25
0
user4394143530817 :
@المحتوي اكثر من رابع
2025-06-09 14:54:38
0
Rusa_K90 :
ماقدرت اقوم💔
2025-06-08 14:12:28
0
حمد لله ❤️ :
نجرب
2025-05-08 13:13:00
0
crack :
ست الشاي وهي تقعد في البمبر وتقوم 🥰
2025-05-08 08:39:27
0
استغفرك اللهم واتوب اليك❤️ :
كيف طريقه اوصل ايدي لتحت وصولا للقدم ؟ ماعرفت كيف مع اني اعمل استطاله من فتره بعيده مو راضيه تضبط
2025-08-04 12:08:13
0
♾️ :
وركبتي كيف اقوم 💔😢
2025-05-08 15:36:08
0
ۦۦۦۦۦۦۦۦۦۦۦۦۦۦۦ :
حلوة
2025-05-08 05:56:10
0
هديل 🇸🇦🇨🇳 :
تنفع للديسك مرحله اولى
2025-05-08 12:47:22
0
sosoaliali68سمرقند :
👏👏👏👏👍👍👍👍
2025-05-07 22:35:10
0
To see more videos from user @zeina_ast, please go to the Tikwm
homepage.