estava procurando um treino pra fechamento de diástase , hoje fiz alguns mas vou guardar esse vídeo e amanhã começo .. estou na academia porém exercícios convencionais para abdômen não posso fazer ...
2025-05-08 02:22:38
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Sandy Odalys🥰 :
por qué no haces bien el vídeo que no valla rápido y explicar bien cómo hacerle junto a la respiración 😊
2025-08-05 02:27:32
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kecykel🌪Dona de pet😻Jade🥰 :
finalmente achei alguém que ensina o exercício mas tbm ensina a respiração 🙌
2025-07-05 21:03:02
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Alineviana :
Quantas vezes na semana posso está fazendo? ❤️
2025-05-13 02:16:37
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Regina :
Maravilhoso esse treino😍👏
2025-05-20 15:07:36
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Thaís Pimentel155 :
gostei !
2025-06-05 21:05:35
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day_francisco21 :
oi.. qunto tempo após cesariana é possível fazer esse treino?
2025-05-23 19:23:53
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Marcia Borsato :
quantas repetições cada exercício??
2025-05-08 13:18:47
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katty :
y como saber si tengo diastasis
2025-06-02 19:09:47
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Fatima Alvarenga :
Saludos desde Paraguay 🇵🇾 . Mañana empiezo esta rutina.
2025-05-19 02:26:43
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Luisa :
Que bueno que explica lo de la respiración todos no lo hacen 👍
2025-05-20 11:31:14
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Jheniffer Deveras :
quatos dias pós parto vc indica fazer os exercícios?
2025-05-19 03:19:10
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sineria :
que inveja queria ter essa força muscular
2025-05-27 00:40:24
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Rafael Aguirre :
He notado que a bajado levemente mi diastasis abdominal, no con este tipo de ejercicio, sino con otros, también son hinopresivos, los hombres también tenemos diastasis
2025-05-17 05:00:05
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Eli :
Você tem curso sobre diástase?
2025-05-16 21:33:01
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lucienesantos1403 :
Amiga pra saber melhor se tenho diástase, e melhor ir no médico?❤️❤️❤️
2025-05-18 23:18:16
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Regina :
Acho que não tenho a diástase mas gostei, Fortalece todo o abdome?
2025-05-20 15:12:49
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Raquel Souza :
😁
2025-06-07 22:33:06
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gabymodi :
💯💯💯
2025-05-14 00:04:38
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jennychaine :
🥰🥰🥰
2025-07-02 06:55:32
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rachel :
😂
2025-06-20 15:00:57
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Edilene silva928 :
😳
2025-06-05 23:04:37
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