@quynquynkinke: 1. "Rửa mặt sạch kin kít chưa chắc đã tốt!" Mình từng nghĩ da càng *"squeaky clean"* (sạch bóng kin kít) là càng tốt, nhưng hóa ra cảm giác *"căng da mặt như mặt trống"* sau rửa mặt là dấu hiệu da đang bị mất lớp dầu bảo vệ! Da khô/mụn càng rửa kỹ kiểu đó càng tiết dầu thêm, xong đố dầu, nối mụn tùm lum. Lesson learned: Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, xong rửa xong da phải *mềm*, không được *căng*! 2. "Kem dưỡng ẩm KHÔNG làm da dầu bị bí, trái lại còn giảm mụn!" Ngày xưa mình sợ đắp kem dưỡng ẩm lên mặt vì nghĩ *"da dầu mà đổ thêm dầu nữa thì chết" * Ai ngờ, da thiếu ẩm lại càng tiết dầu bù loạn xạ, lỗ chân lông toác ra và mụn ẩn mọc như nấm! Từ ngày dùng kem dưỡng ẩm phù hợp da dầu , da đỡ bóng nhờn hẳn. 3. "Tấy da chết vật lý (scrub) là kẻ thù của da, đặc biệt là da mụn!" Mình từng tin mấy hạt scrub sẽ *"đánh bay"* mụn đầu đen, nào ngờ nó cào xước da, phá hàng rào bảo vệ, khiền mụn viêm nặng hơn! Giờ mới biết: Tây da chết hoa học (AHA/BHA) mới là bạn thân, nhẹ nhàng mà hiệu quả gấp 10 lân. Đi sâu làm sạch tốt hơn nhiều . 4. "Không cần 10 bước skincare, đôi khi càng nhiều càng hại!" Thời mới tập skincare, mình đặp đủ thứ serum, toner, essence... lên mặt vì nghĩ *"càng nhiều càng tốt"* Kết quả? Da bị *"overload"*, kích ứng đỏ ửng lên! Sau này mới ngộ ra: Chỉ cân làm sạch + dưỡng ẩm + chống nắng đúng là đã 90% thành công rồi! 5. "Kem chống nắng là bước skincare quan trọng nhất, dù trời mưa hay ở trong nhà!" Mình từng nghĩ *"trời râm/ở nhà thì cần gì chống nắng"*, *, nhưng ánh sáng xanh từ điện thoại/máy tính và tia UVA xuyên mây vẫn âm thâm phá hoại da, gây lão hóa và nám! Giờ dù bước cuôi cùng có mệt mói cơ nào cũng phái thoa kem chống nắng, không thì coi như *"công sức dưỡng da đổ sông đổ bế"*#quynquynkinke #goclamdep #suaruamat #vairal

Quỳnh Skinke

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 08 May 2025 04:01:22 GMT