thâm hụt calo thì 1 ngày nên ăn bao nhiêu calo là đủ
2025-06-10 03:41:35
5
🌸 :
😂😂 mới đầu đang kiểu ủa sao ông này nay bị j v😂😂😂😂
2025-05-08 12:04:48
7
Anndy ~ thích tất cọc cạch🧦 :
Tý thì em mua dây miết thật🤣
2025-07-13 12:24:17
2
nào giàu thì đổi tên :
cú lừa đầu đời
2025-05-08 12:05:53
1
Angel and God :
giảm mỡ toàn thân
=> giảm mỡ bụng vs mặt
2025-07-27 10:18:42
0
Quốc Khải KG :
tập mồm là quan trọng nhất👍
2025-08-06 02:59:23
0
Trịnh Liên :
hay thế
2025-05-15 14:15:01
0
Tâm Võ :
Coi video của anh cười rụng răng 😂😂
2025-07-15 12:46:20
0
Minh :
😏😏😏
2025-07-13 06:41:29
0
Workaholishi :
😳😳😳
2025-07-01 01:29:03
0
Thụy Nguyễn :
🥰🥰🥰
2025-08-29 04:49:17
0
trien :
mọi người ơi sao tôi tập cardio xong thì đau vai vậy
2025-06-24 11:14:08
0
Đức Trung :
ăn thâm hụt calo thấy đuối người
2025-05-11 10:31:39
13
👾⛄️ :
1 tháng xoã 1 bữa đc ko nhỉ:)
2025-07-11 09:29:05
0
Huy Đạt :
minh vẫn đang thực hiện, ko đong đếm gì cả, 2 điểm mấu chốt là thâm hụt calo và vận động, mình vẫn ăn ngày 3 bữa, nhưng full đồ luộc, ăn theo quy tắc xơ-đạm-tinh bột, sáng chạy bộ 5-10km, chiều chống đẩy, tạ, cadio, đặc biệt ko ăn vặt, chỉ uống nc lọc và cf ko đường. 1 tháng giảm được 4,5kg
2025-07-28 00:34:04
0
Rubis1612 :
@LIKEASUN =))))
2025-07-02 06:19:55
0
Hikaru Yuuki :
😌😌😌
2025-06-12 16:46:06
0
Như 🍬 :
😂😂😂
2025-06-06 05:34:09
0
Hả? :
😁
2025-05-30 12:23:00
0
Tuankiet. :
e lên chat gpt tìm bài tập giảm mỡ toàn thân và tập nó có được không ạ
2025-05-25 10:31:46
0
Hoàng Tínn :
😂
2025-05-23 04:43:44
0
PhongVV :
"Hải...quay xe"
2025-05-19 23:51:44
0
đố :
🤡
2025-05-19 14:47:12
0
Huy :
Bữa giờ lướt Tiktok toàn thấy mấy quảng cáo dây kháng lực kiểu 1 ông bụng bự tập 46 ngày ra 1 ông 6 múi khác mặt 🤣🤣
2025-05-18 09:27:31
0
Lê Minh :
😂😂😂😂😂
2025-05-13 03:08:27
0
beck :
Em đi làm về đi tập. Ăn gì trước nữa tiếng để tập anh
2025-05-10 12:23:08
0
qnđhml 🫛❄️ :
lúc đầu kiểu tin tưởng a trc h mà nay lại chuyền đạt kiến thức sai đang định cmt phản đối thì may quá ido mình vẫn luôn làm đúng 🤡
2025-05-10 06:11:28
0
Mỡ Sợ Mẫn :
Bài tập siêu khoa học và hiệu quả! Cảm giác đốt mỡ rõ rệt nhưng không hề mệt quá, cực kỳ hợp lý để duy trì lâu dài. Cảm ơn video đã chia sẻ những kiến thức bổ ích này
2025-05-08 14:00:35
0
ttb :
bt ngay
2025-05-08 12:14:41
0
Nghlm :
Jumping jack cx đc mà 😃
2025-05-11 07:38:26
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm
homepage.