@dr.moealachkar: علم الأعصاب الحديث أكّد أن التشاجر مع عواطفنا الداخلية يرفع هرمون التوتر و يفعّل نواة "أميغدلا" في داخلنا بطريقة سلبية و يجعل دماغنا مشغول بدوامات تفكير سلبية. و هذه الأفكار تسيطر على واقعنا و تنعكس على تصرفاتنا اليومية مما يخلق ردّات فعل سلبية تؤدي إلى تراكم الأفكار السلبية و خلق حلقة شيطانية يصعب التخلص منها. ما تعبّر عنه و تتصالح معه يتعافى بداخلك لتصل إلى التوازن النفسي.
ما تتصالح معاه يختفي .ماترفض مواجهته يبقى
ماتتهرب منه يسيطر عليك .والذي تواجهه تتحررمنه
ماترفضة يحددهويتك.والذي تتقبله يطور نفسك
ماتقمعه بداخلك يتشبث. ماتعبر عنه تتعافى من
ماتقاومه يبني حواجز. الذي تتكيف معاه تفتح لك ابواب
2025-05-21 22:36:34
4
بحر@بحر :
والحل؟
2025-05-20 06:51:04
0
_.Nor.El-Houda_._ :
I can't agree more ❤❤❤
2025-05-08 13:12:25
1
🖤 :
اتفق وبشده مع محاربة داخليه دامت طويلا والحمدلله الان على وشك الانتصار
2025-05-08 13:35:36
2
🦋 :
ما تتصالح معه يختفي صحححححح مليون ف المية😔
2025-05-20 13:50:17
0
Shfaa Al Dulaimi :
اصدق ما قرأت
2025-06-06 16:25:58
0
🌸🦋 :
كيف فيني اتواصل معك دكتور اذا سمحت
2025-05-08 13:26:24
0
مأهيتاب :
عاشت ايدك 👏
2025-05-17 18:50:37
0
Mrs.kamilya :
@💍little miss👑
2025-06-03 13:09:27
1
Gilgen Prenses :
😳😳😳
2025-08-05 15:57:06
0
Horizon :
🤣
2025-07-26 21:24:47
0
𝓦𝓐𝓣𝓔𝓔𝓝 . :
😁😁😁
2025-06-08 14:43:09
0
hima🇩🇿♥️ :
👍👍👍
2025-06-03 22:37:05
0
Souad benam :
👌👌👌❤️❤️❤️
2025-05-21 23:06:00
0
purplekiss810 :
👏👏👏👏
2025-05-21 22:20:19
0
ℛ❤️ :
🙏🙏🙏
2025-05-21 21:16:29
0
Nihel Djihane :
🥰🥰🥰
2025-05-20 20:04:41
0
Chaima :
😭😭😭
2025-05-18 17:48:58
0
RAGHAD :
🥰🥰🥰
2025-05-11 13:24:17
0
To see more videos from user @dr.moealachkar, please go to the Tikwm
homepage.