@fitchefinspira: Salada de abobrinha, cenoura e chuchu 🥗 Ingredientes: - 1 abobrinha caipira - 1 cenoura - 1 chuchu Modo de preparo: Pique todos em cubinhos, cozinhe tudo separado. 1° cozinhe a abobrinha por 3 minutos e coloque 1 pitada de bicarbonato pra deixar ela verdinha, depois na mesma água da abobrinha cozinhe o chuchu por 4 minutos. Em outra água cozinhe a cenoura por 8 minutos. Depois do cozimento, escorra a água e passe os legumes na água gelada pra parar o cozimento, escorra a água e reserve. Depois de todos cozidos na mesma panela, coloque um fio de óleo, 1 cebola pequena e deixe fritar um pouquinho, coloque sal e alho amassado, deixe fritar mais um pouquinho, coloque os legumes e os temperos - orégano, pimenta calabresa e pimenta-do-reino (os temperos são a gosto), misture tudo muito bem e finalize com cheiro verde. Simples e delicioso! Pode comer quente ou gelada. #receitas #receitasfit #legumes
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Friday 09 May 2025 15:45:20 GMT
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Comments
💕néi@ :
eita q eu refogado tudo junto p cozinhar🤭🥰
2025-05-10 15:04:48
112
Dri Andrade 🌻 :
delícia
2025-05-23 08:34:23
2
Angela Maria De Souza :
🤔🤔🤔 Humm delícia....
2025-06-02 08:33:15
2
antonietatorres21 :
tem que ferver ou só colocar na água quente 👏👏👏
2025-05-11 22:10:44
9
Gisele Santos :
delícia 😋
2025-11-08 17:02:16
1
William Escobar905 :
Amei, amo muito tudo isso ❤️❤️❤️😋😋😋👏👏👏
2025-05-10 22:47:20
6
Jane :
experimentem com batata doce
2025-07-29 01:09:22
2
Isabelle Santiago :
Amo❤️é a base da minha alimentação todo dia, não como arroz
2025-05-18 17:16:03
7
rosangela silva :
vou fazer 😁
2025-06-05 10:17:33
1
Tigrinho Truao :
muito bom
2025-07-06 23:21:31
1
Verônica :
Muito bom!
2025-07-12 19:58:39
1
maria :
Bom diaaa
2025-05-14 10:59:04
1
Angelica 🌺 :
Amo verdura 😍
2025-06-07 15:36:04
2
user5102744299229 :
hum q lindo👏
2025-07-20 13:07:50
1
emagrecer.Bruna :
🥰🥰 muito bom😍
2025-06-17 17:04:38
1
Bárbara :
show
2025-06-12 23:11:41
1
Janaina Santos :
fiz ontem mas só cenoura e chuchu
2025-07-18 15:25:05
1
Gisele Santos :
fia agora e ameiiiiii 😄
2025-11-08 17:01:44
1
Selma Silvestre :
Eita, deve ficar uma delícia, vou fazer. 😁
2025-05-22 18:56:34
2
silvana.nasciment737 :
delícia 😋
2025-06-07 00:00:23
1
dehsilva96 :
salada não , refogado 😋😍
2025-05-13 12:49:38
1
Inês :
huuummm que delicia!
2025-06-05 15:20:10
1
Daiana Medeiros :
Hummmm delícia
2025-06-07 01:11:09
1
mariacandida6795 :
Essa abobrinha é top
2025-07-09 03:25:25
1
Célia Cristina :
Amo legumes td de bom
2025-07-21 22:40:01
1
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