@madi.sagadi: 2гр белка на 1кг общей массы тела для похудения - много Тяга штанги в наклоне - лучшее упражнение на спину Теперь ты знаешь как использовать лямки правильно А правильную программу с планом питания найдешь в профиле #фитнес #здоровье

МАДИ | ТРЕНЕР

Open In TikTok:

Region: KZ

Saturday 10 May 2025 16:01:48 GMT

146980

3717

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.04MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.21MB) Watermark .mp4 (1.82MB) Music .mp3

Comments

᠌ :

я и по 3г на кг общей массы сжирал норм тема

2025-05-10 18:15:06

snowball360 :

а как на второй руке

2025-05-10 17:43:39

Нуржао :

тышкак

2025-05-12 19:29:50

fire🔥 :

ахахах а вот такая тематика имба🔥

2025-05-10 20:55:40

♛𝓐𝔂𝓪𝓷 :

❤

2025-06-19 19:59:53

Женя :

🤩🤩🤩

2025-05-23 10:05:15

rootoo :

😳

2025-05-27 05:19:16

Я люблю ананасики и Витя петух :

ладно

2025-05-10 16:21:20

To see more videos from user @madi.sagadi, please go to the Tikwm homepage.