@diet__pro: البروتينات أساسية لبناء الجسم، وتأتي بأنواع رئيسية: كاملة (مثل اللحوم والبيض)، تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية؛ وغير كاملة (مثل البقوليات والحبوب)، تحتاج إلى دمجها للحصول على بروتين كامل. توجد أيضًا مكملات بروتين متنوعة (مثل مصل اللبن والصويا) لتلبية احتياجات مختلفة. كل نوع له خصائصه وأهميته لوظائف الجسم المتعددة. #ثقافة_صحية#تغذية#صحة#تمارين#دايت_صحي#نظام_غذائي#خسارة#الوزن#رياضة#دايت#سعرات_حرارية#بروتين#الدهون#بروتين#فائدة#معلومة_طبية
Diet_pro
Region: AE
Sunday 11 May 2025 06:33:46 GMT
Music
Download
Comments
Diet_pro :
اللهم ادم علنا الصحة واالعافية🌹🌹
2025-05-11 06:34:38
16
ام عيون البنية :
يالله
2026-04-06 09:49:24
0
💚🤍🇸🇦🤍💚 :
الحليب العدني يعتبر بروتين
2026-07-16 22:56:42
0
حلًوم :
تح
2026-07-16 01:26:47
0
ملكة نفسي🌟🌟 :
نسبة الأملاح عندي ٧ ومنعوني منهن ذني كولهن😔
2025-10-02 22:11:13
0
Zaina Saleh :
امين ❤🥰
2025-05-11 06:43:04
1
Ahmad20.01 :
اللهم امين يا رب ❤❤❤
2025-05-11 06:37:13
3
Ahmad Aldnefat :
امين رب❤❤
2025-05-11 06:55:21
1
Nadia Benomar :
ما اسم القارئ من فضلكم
2025-05-11 20:39:01
0
Nour Nofal :
🥰❤🥰❤🥰❤يعطيك العافية
2025-05-11 06:45:07
1
Mohammed Abdallah :
آللهم نسألك العفو والعافية والمعافاة الدائمه في الدين والدنيا والاخرة
2026-05-16 05:58:17
1
ااا :
من القارئ اللي بلمقطع جزاكم الله خير
2026-02-21 16:26:04
0
داعم بثوث :
ايش الفرق بينهم
2025-08-17 07:48:41
0
كأس العالم :
ايهم افضل وأقل سعرات حرارية
2025-05-13 12:36:31
1
.....Ahmad :
🌺دائما الحمد لله🥰
2025-05-11 06:48:38
1
Forgotten Vampire Queen🧛🏻♀️ :
امين💗
2026-01-10 12:25:54
1
Bta Mhmd :
في الحمص و الفاصوليا و العدس والشوفان والمكسرات والبازلاء
2025-10-08 20:17:01
0
هوائي وسمائي 💞 :
البقوليات تفيد الي عندي مقاومة الانسولين ؟
2025-09-25 08:12:50
0
Zaina Saleh :
❤❤❤❤❤❤❤❤
2025-05-11 06:42:47
1
كرم كرومي :
❤️❤️❤️❤️
2025-05-13 08:24:16
1
Ahmad Aldnefat :
🥰
2025-05-11 06:56:35
1
LATiFA BABiKiR :
🥰🥰🥰
2026-04-08 20:33:58
0
ثقتي بالله تكفيني :
😁
2026-02-10 10:16:59
0
walid CA :
😂😂😂
2025-05-29 22:42:30
0
To see more videos from user @diet__pro, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.