@diet__pro: البروتينات أساسية لبناء الجسم، وتأتي بأنواع رئيسية: كاملة (مثل اللحوم والبيض)، تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية؛ وغير كاملة (مثل البقوليات والحبوب)، تحتاج إلى دمجها للحصول على بروتين كامل. توجد أيضًا مكملات بروتين متنوعة (مثل مصل اللبن والصويا) لتلبية احتياجات مختلفة. كل نوع له خصائصه وأهميته لوظائف الجسم المتعددة. #ثقافة_صحية#تغذية#صحة#تمارين#دايت_صحي#نظام_غذائي#خسارة#الوزن#رياضة#دايت#سعرات_حرارية#بروتين#الدهون#بروتين#فائدة#معلومة_طبية

Diet_pro
Diet_pro
Open In TikTok:
Region: AE
Sunday 11 May 2025 06:33:46 GMT
258685
2723
52
601

Music

Download

Comments

diet__pro
Diet_pro :
اللهم ادم علنا الصحة واالعافية🌹🌹
2025-05-11 06:34:38
16
reemraad936
ام عيون البنية :
يالله
2026-04-06 09:49:24
0
2023mm23
💚🤍🇸🇦🤍💚 :
الحليب العدني يعتبر بروتين
2026-07-16 22:56:42
0
ahlamaann
حلًوم :
تح
2026-07-16 01:26:47
0
user1139220258106
ملكة نفسي🌟🌟 :
نسبة الأملاح عندي ٧ ومنعوني منهن ذني كولهن😔
2025-10-02 22:11:13
0
zaina.saleh18
Zaina Saleh :
امين ❤🥰
2025-05-11 06:43:04
1
ahmad20.01
Ahmad20.01 :
اللهم امين يا رب ❤❤❤
2025-05-11 06:37:13
3
ahmad.aldnefat
Ahmad Aldnefat :
امين رب❤❤
2025-05-11 06:55:21
1
nadia.benomar0
Nadia Benomar :
ما اسم القارئ من فضلكم
2025-05-11 20:39:01
0
nour.nofal40
Nour Nofal :
🥰❤🥰❤🥰❤يعطيك العافية
2025-05-11 06:45:07
1
mohammedabdalla4820
Mohammed Abdallah :
آللهم نسألك العفو والعافية والمعافاة الدائمه في الدين والدنيا والاخرة
2026-05-16 05:58:17
1
rt_12q
ااا :
من القارئ اللي بلمقطع جزاكم الله خير
2026-02-21 16:26:04
0
user32543701629855
داعم بثوث :
ايش الفرق بينهم
2025-08-17 07:48:41
0
ko0orh
كأس العالم :
ايهم افضل وأقل سعرات حرارية
2025-05-13 12:36:31
1
.....ahmad51
.....Ahmad :
🌺دائما الحمد لله🥰
2025-05-11 06:48:38
1
lenaaqym5qu
Forgotten Vampire Queen🧛🏻‍♀️ :
امين💗
2026-01-10 12:25:54
1
bta.mhmd
Bta Mhmd :
في الحمص و الفاصوليا و العدس والشوفان والمكسرات والبازلاء
2025-10-08 20:17:01
0
ansclash2020
هوائي وسمائي 💞 :
البقوليات تفيد الي عندي مقاومة الانسولين ؟
2025-09-25 08:12:50
0
zaina.saleh18
Zaina Saleh :
❤❤❤❤❤❤❤❤
2025-05-11 06:42:47
1
dy55nvk1h2k5
كرم كرومي :
❤️❤️❤️❤️
2025-05-13 08:24:16
1
ahmad.aldnefat
Ahmad Aldnefat :
🥰
2025-05-11 06:56:35
1
latifa.babikir
LATiFA BABiKiR :
🥰🥰🥰
2026-04-08 20:33:58
0
a_mal186
ثقتي بالله تكفيني :
😁
2026-02-10 10:16:59
0
walidclubiste
walid CA :
😂😂😂
2025-05-29 22:42:30
0
To see more videos from user @diet__pro, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About