1. Home
  2. Detail

@fares.ahmed5438: النجاح في اليوتيوب

Fares Ahmed
Fares Ahmed
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 11 May 2025 14:55:31 GMT
184
2
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.38MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.38MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

To see more videos from user @fares.ahmed5438, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
san lẹ san liền nhe #6in1 #bornpretty
san lẹ san liền nhe #6in1 #bornpretty
🔹الشرح:
🔹الشرح: "مرات نكونو عارفين بالضبط واش لازم نديرو: نرقد بكري، ننظم وقتنا، نبدأ مشروع، نوقف عادة معينة… بصح رغم معرفتنا، ما نتحركوش. علاش؟ لأن المعرفة وحدها ما تكفيش باش تغيّر السلوك. في اللحظة اللي يكون فيها عندك ضغط، خوف، تعب أو انفعال قوي، جهازك العصبي🧠 يقدر يعطي الأولوية للحاجة اللي تخفف التوتر الآن، بدل الحاجة اللي تفيدك على المدى البعيد. وهنا نلقاو فرق مهم بين أنا نعرف واش لازم ندير و أنا قادر ننفذ واش نعرف. ↩️وهنا يجي دور العلاج بالمخططات… لأن مرات السلوك اللي راكي تحاول تبدلو ما يكونش مجرد عادة، وإنما يكون مرتبط بـ مخطط نفسي قديم. مثلاً، شخص يعرف بلي لازم يبدأ، بصح كل ما يجي وقت التنفيذ يحس بالخوف من الفشل، فيأجل. أو شخص يعرف بلي لازم يحط حدود، بصح كي يحاول يقول «لا»، يحس بالذنب ويرجع يتنازل. هنا ما نقولوش فقط: علاش ماطبقتش اللي تعرفوا ؟ نسقسوه ؟واش هو المخطط تفعّل في هذه اللحظة؟ وشنو هو الإحساس اللي حاول هذا السلوك يبعدك عليه؟ لأن بعض السلوكيات اللي نشوفوها غير منطقية من الخارج، تكون عند الشخص محاولة تلقائية باش يحمي روحو من ألم نفسي مألوف. وفي العلاج بالمخططات، الهدف ماشي نحاربو السلوك فقط… نحاولو نفهمو المخطط اللي وراءه، ونطوّرو طريقة أكثر صحة للاستجابة. يعني ببساطة: المشكلة أحيانًا ماشي أنك ما تعرفش واش لازم دير المشكلة أن جزءًا منك مازال يحاول يحميك بالطريقة القديمة. ولهذا، التغيير الحقيقي ما يبدأش فقط من: "لازم نتصرف بطريقة مختلفة." بل يبدأ من: "نفهم علاش الجزء هذا مني مازال يحتاج يتصرف بهذه الطريقة.""#معالجة_نفسانية #علم_النفس_العصبي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #الجزائر🇩🇿
🔗In Bio! Shower Suction Foot Rest🚿🪒🤍 #amazonhome #shaveroutine #showeressentials #bathroomfinds #amazonfinds
🔗In Bio! Shower Suction Foot Rest🚿🪒🤍 #amazonhome #shaveroutine #showeressentials #bathroomfinds #amazonfinds


#FFWSGF2026 #FreeFireTH
#FFWSGF2026 #FreeFireTH

About

Legal