Paula)⚡🥀 :
Пожалуйста, помогите 😭😭😭. Рассказываю, недавно у меня был перелом в стопе, чуть ниже мизинца в губных тканях, но потом оказалось, что это был сильный удар и перелома не было. Мне сняли гипс через месяц (я упала 22 апреля, а сняли 23 мая) и я не могу вообще ходить: то есть стоять я могу спокойно, но когда начинаю делать шаг, маленький упор на носок, чтобы перенести ногу и у меня там где начинается сама нога очень сильно больно и простреливает, не могу ходить из-за этого (я только начинаю делать ставить ногу на носок и делать упор, то всë, и даже упражнения в виде катания мячика по стопе тоже очень болезненно проходят как только я начинаю делать на мяч упор). Подскажите пожалуйста, что в такой ситуации делать, поспрашивайте пожалуйста у ваших знакомых и тд. Есть ли смысл идти на физиотерапию или ЛФК хватит😭😭😭, умоляю помогите пожалуйста, прошу уже на коленях со слезами на глазах
2025-05-29 22:18:28