Maromba Energy
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Tuesday 13 May 2025 15:22:15 GMT
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Comments
nic montana :
ombro e um músculo pequeno porque iria deixar um dia só pra ele ?
2025-05-31 07:55:13
30
Gabriel :
vou tirar o treino de perna e colocar ombro no lugar do treino de perna
2025-05-15 01:41:50
600
𝙲𝚊𝚒𝚑𝚘⚡✝️ :
treino ombro depois de treinar costa e tríceps.
2025-05-14 00:16:31
171
lian_oliveira7 :
Como encaixar um treino isolado de ombro em uma divisão ?
2025-05-17 16:25:57
32
Luiz F :
faço ombro com perna
2025-06-11 02:12:25
28
keron.sants :
Ombro e tríceps não pode também??😭
2025-05-17 16:20:38
0
𝑀𝐽🐧 :
eu faço ombro, trapézio e antebraço
2025-05-15 12:39:29
9
gs.on.top :
- Mas tipo , Sera que compensa treino de ombro isolado sendo natty? Pq tipo ele so treina hormonizado….
2025-05-15 15:50:35
14
dropxzn :
faço ombro + abdômen
2025-05-15 00:44:10
21
ksgsportsbr :
meu treino de ombro é absurdo, tem uns 6 exercícios, e é no dia de perna 😳
2025-07-23 21:49:24
1
user1918893160959 :
tem vídeo do Júlio falando para fazer 😏
2025-07-19 01:54:47
2
Iandra Naiara l UGC e INFLU :
Como é o nome desse senhor?
2025-05-15 13:08:50
0
Isaque_096 :
eu coloco Ombro junto com Abdômen já q eu treino os dois isolados kkkkkk
2025-06-24 12:34:22
4
betin 🇨🇴 :
eu faço como eu quiser johan
2025-05-29 02:42:24
9
Flávia :
ombro e triceps
2025-05-16 22:41:38
6
Caboalexramos :
Tudo verdade, mas eu faço ao contrário
2025-06-07 20:33:06
2
JúnnioX :
portugual
2025-06-11 02:36:09
2
Piramidy head :
trabalho em shopping mal tenho vida , vou treinar no mesmo dia de costa
2025-06-19 13:12:15
3
Jonnas Wevany :
cada um diz uma coisa
2025-06-20 23:08:05
1
victormartins1 :
o chatgpt tá sabendo mais que os professores de academia, eles nunca colocam ombro separado
2025-06-30 17:08:39
1
Alex Galvao :
cada umcom seus treinos 😏
2025-05-16 15:42:06
3
genilton jardim :
cada um fala uma coisa diferente 😂😂😂
2025-06-10 23:38:29
1
kami :
faço perna e ombro
2025-06-28 00:25:29
1
liso :
treino ombro com bicepis e trapezio na sexta, e com costas na terça
2025-05-19 14:25:51
1
Luciano :
deixa cada um treinar como quer
2025-05-18 15:18:33
1
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