@medimuv: FLACO CON FUERZA 💪🏻🤔 ¿Ser más pesado = ser más fuerte? No siempre. Aquí te explico la diferencia entre fuerza absoluta y fuerza relativa: 🔹 Fuerza absoluta = cuánto peso levantas en total. 🔹 Fuerza relativa = cuánto peso levantas en relación a tu peso corporal. 📌 Si pesas más, en general moverás más peso absoluto. 📌 Pero si pesas menos y levantas más en proporción a tu peso, tienes más fuerza relativa. Ejemplo: ✅ 70 kg y 15 dominadas = más fuerza relativa. ❌ 100 kg y 5 dominadas = menos fuerza relativa. ⚠️ Entre más pesas, menor será tu fuerza relativa. Y para qué sirve saber esto⁉️ Esto importa para entrenar y alimentarte mejor según la demanda que requieras en tu deporte. 📲 Comparte y deja tu like si te sirvió 💪🏻 #fuerzaabsoluta #fuerzarelativa #flaco #niñobrocoli #calistenia #pressbanca #fuerza #PrevenirLesiones #MejorRendimiento #FuerzaMuscular #Fitness #entrenamiento #Bienestar #ejercicio #TipsDeSalud #ejerciciofisico #gym #gymrat #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #Kine #kinesiologia #kinesiologo #salud #saludfisica

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Wednesday 14 May 2025 23:47:34 GMT