flavaluna
Region: NL
Thursday 15 May 2025 13:07:58 GMT
945202
100942
165
4577
Music
Download
Comments
lockiges_madchen :
Еще плюсы: спина не болит, самочувствие лучше, красивая спина. Делаю всего два упражнения на 5 минут перед выходом. Так мало стараний, а такой большой результат
2025-05-17 12:59:58
6299
bby.saikosh🪽 :
оо я тоже эти упражнения делаю
2025-05-17 12:36:51
486
hz :
вы делаете комплекс упражнений на Ютуб канале Мари стречинг? Я тоже их делала какое то время, у меня такая проблема: я боюсь, что если я не чувствую никакого напряга от упражнений и мне легко их делать, значит они не помогают( Ну слишком они простые, я просто сомневаюсь что если я пару раз поделаю плечами вверх вниз от этого будет какая то польза😥
2025-05-19 06:47:28
48
A :
чтоб больше попадалось
2025-05-17 12:36:19
436
ℳ/17🪽 :
ещё по утрам не опухает лицо и выглядит стройнее
2025-05-19 15:08:04
101
📉zafiridishka📉 :
от сколиоза помогут?
2025-05-17 19:21:25
8
Алëна Сенюшина :
Я инструктор ЛФК и дам совет:не делайте один и тот же комплекс каждый день, делайте разные, чтобы было 3 полноценно иазных тренировки. Иначе дойдет до того что забьете мышцы, фасции повредите. Я на полном серьезе, я сама не знала пока не начала проводить групповые занятия изо дня в день
2025-06-12 21:01:16
146
like.noone.else :
а где найти эти упражнения?
2025-05-15 14:09:45
32
nastyshkaaaaaa_111 :
Надо будет попробовать,я вообще ровно не могу ходить,и если равняюсь это максимум 3 минуты,потом я забываю и хожу как креветка
2025-05-18 22:32:10
56
Elizabeeth :
спасибо, это был мой знак, вернуться к упражнениям для спины!
2025-05-19 19:33:02
44
~الروح~ :
Тааааакс. Поняла
2025-05-17 11:22:40
7
phil_lia :
прямая осанка так красиво выглядит 💔
2025-05-19 01:41:34
54
✝️=❤ :
Я делаю уже третий день😊 Вчера почему-то живот болел, но сегодня чувствую себя замечательно ✨😍
2025-06-09 10:45:55
6
Ink❄️ :
Буквально пару дней назад начала выполнять эти упражнения, Ваше видео как дополнительная мотивация :]
2025-05-17 13:57:05
14
soulmoonlightx :
Эх, если бы сколиоз, можно было вылечить так как осанку, упражнениями, я бы был самым счастливым в мире
2025-06-26 20:10:31
24
Shigi :
буду делать с сегодняшнего дня 10.10.25. напоминайте , чтобы писала
2025-10-10 21:29:10
20
svastika :
скиньте ссылку на видео ваших упражнений
2025-05-17 20:26:27
65
шуша :
как её поддерживать? сразу после тренеровки все хорошо, но как присяду куда-нибудь тоо сразу горблюсь и в первый пару раз могу вспомнить и выпрямиться, но на протяжении дня я вообще не помню про это
2026-07-17 09:31:01
3
аня🌷 :
оооо, мэри стречинг?
2025-05-27 10:28:03
4
Lenka_penka :
Советую Yuuka Sagawa, у неё очень хорошие упражнения
2025-06-08 18:23:54
3
user7961636078176 :
а можно полный комплекс упражнений?
2025-06-19 19:21:51
0
iknow_youknow_leeknow08 :
Я ходила на тренировки 3 месяца, в неделю 3 раза по одному часу , но результата почти не было , вот думаю начать самостоятельно делать
2025-06-09 15:22:08
3
grishaverse.li :
Мари Стречинг это любовь ❤️🙏 рекомендую всем, она хорошо объясняет технику
2025-05-17 16:45:43
4
stees :
Я горбатая криветка
2025-05-30 16:47:40
0
To see more videos from user @flavaluna.a, please go to the Tikwm
homepage.
