@danilo.ironside: Essa é a minha divisão de treino atual, conciliando lutas + musculação com foco nas lutas. #GymTok #musculação #gymmotivation #discipline #Fitness #Lifestyle #lutas #jiujitsu #muaythai
nossa deve dar uma graninha né, mensalidade de cada modalidade+ suplementos e materias
2026-03-28 23:09:35
2
José Vitor :
você fazendo muay thai no dia de musculação você não cataboliza?
2025-06-20 17:04:03
3
Victor_Ramon :
vc treina com personal fight?
2025-09-17 02:44:13
1
dudu tá gordão :
tô para começar fazer os 3 tbm, fazia só academia, mas tive q parar, para fazer os outros dois, mas vou dá um jeito de voltar treinar
2025-07-29 14:08:35
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Daniel Santos :
Pensamento em fzr essa mesma divisão, porém upper e lowwer segunda, quarta e quinta e sexta, e sendo Jiu na segunda e na sexta, muay thai na terça e na quinta e jiu isolado na quarta, o que acham ?
2026-03-29 00:01:06
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Jessica Venturini :
👏👏👏
2025-05-15 23:37:37
1
Lucas :
🥰🥰🥰
2025-09-21 02:23:33
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ytallo,bruno :
Eu tenho dois trabalho 12hrs cada noite treino muay thay S.Q.S e musculação T.Q.S tenho 2 filhos casado e qria faz,jiu-jítsus ta difícil em caixa rotina oq fazer e sou Concurseiro pmsp 😅 estudo também como encaixa
2025-12-25 08:01:06
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