@ptahmeds: خشونة الركبة أو الفُصال العظمي هي تآكل تدريجي في غضروف مفصل الركبة، مما يؤدي إلى ألم وتيبس مع الحركة. تظهر غالباً مع التقدم في العمر أو نتيجة لإصابات متكررة، زيادة الوزن، أو ضعف العضلات حول الركبة. الأعراض تشمل الألم أثناء المشي، صعود الدرج، أو بعد الجلوس لفترة طويلة، مع احتمال صدور صوت طقطقة. العلاج يشمل التمارين المقوية، فقدان الوزن، العلاج الطبيعي، وفي الحالات المتقدمة يمكن اللجوء للجراحة #الم #علاج_طبيعي #خشونة_الركبة #احتكاك_الركب #تمارين

احمد همامي | Ahmed
احمد همامي | Ahmed
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 16 May 2025 13:22:36 GMT
184070
2759
43
1869

Music

Download

Comments

hafooo_s1442
hafooo❣️عالم التكميم :
طيب سؤال تمارين الحديد في النادي اقدر اسويها بوزن خفيف مع العلم عندي خشونه درجه ٢
2025-05-26 05:42:35
0
user7521424205826
زيد :
دكتور في حال عالجت تقوس الضهر و دوران الحوض كم يزداد الطول تقريبا
2025-05-18 03:22:28
0
nasymlayle
Nasymlayle :
الله يرضى عليك الوليدي انا من المغرب الله يحفظك لوالديك
2026-03-12 20:36:16
1
nony.a.2020
nony.a.2020 :
كيف اعرف انه عندي خشونة بالركب
2025-06-03 03:45:57
0
n41972
N :
شكرأ جزاك الله خير، عندي شد آخر الظهر وفي عضلات الحوض، هل في تمرين
2025-06-24 19:36:22
0
11f75e1
ورد جوري :
ياريت حضرتك تتكلم عن خشونة الرقبه
2025-05-18 08:11:47
0
salhahmohammad1
salhahmohammad1 :
المشي ينفع للاحتكاك
2025-06-02 01:09:43
0
3ab79
من عشاق الجنة :
الله يجزاك خير هل يتعالج تماماً او فقط نحد منه ونخفف
2025-05-25 10:30:40
0
aboor240
aboor240 :
انحشار المفاصل وش الحل لها خصوصا انحشار الورك؟
2025-05-19 10:43:57
0
asdf88172
Asdf :
عندي خشونه متوسطه ووزني زايد هل استخدم الاير الزيتيه
2025-06-25 14:19:04
0
mmuhannadalfaris
Muha3456 :
ممتاز جدا ابدعت يا دكتور 👍🏻
2025-05-16 16:28:54
1
ksab197
Ksa(😐) :
اختصر راح المقطع كله ذا بيست
2025-05-24 18:46:24
0
m.o.m.o05
user9616380628019 :
يعطيك العافيه عساك ع القوه♥️
2025-05-18 21:49:07
0
oday.assi.muhammad
عدي البغدادي :
ربي يوفقك 🌹🌹 شنو افضل تمارين بخشونة الصابونة انت قلتلي قبل كدا تمارين انحراف الصابونة لكن نسيت اقلك مع خشونة
2025-05-16 21:59:00
0
txywrd5
txywrd5 :
الحقن بالابر الزيتيه مفيده لخشونة الركبه
2025-05-16 22:32:05
0
rekani075
Karam Rekani :
اي رائك بالخلايا الجذعية تعيد بناء غضروف الركبه
2025-05-16 19:03:22
0
bado10001
الشَيْخه🕊 :
😳😳😳
2025-05-17 00:35:57
0
user4174944081178
محمود ابو سرمد :
😁
2025-07-09 12:32:54
0
linditahoms
mona :
💚
2025-07-20 10:24:56
0
googgoog547
googgoog547 :
🥰
2025-05-17 03:33:42
0
kzaj1550
يأتي بهاالله ان الله لطيف خبير :
😳😳😳
2025-06-17 19:08:22
0
ben.sadece7
ben :
🥰🥰🥰
2025-06-03 06:10:49
0
dy4denysa3ks
صبرا جميلdy4denysa3ks :
🥰🥰🥰
2025-05-30 01:59:27
0
salisito
salisito :
😂😂😂
2025-05-17 04:52:53
0
alsho0l
الشاعر / المحلفي السهلي :
👌👌👌
2025-05-16 18:56:23
0
To see more videos from user @ptahmeds, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About