@ptahmeds: خشونة الركبة أو الفُصال العظمي هي تآكل تدريجي في غضروف مفصل الركبة، مما يؤدي إلى ألم وتيبس مع الحركة. تظهر غالباً مع التقدم في العمر أو نتيجة لإصابات متكررة، زيادة الوزن، أو ضعف العضلات حول الركبة. الأعراض تشمل الألم أثناء المشي، صعود الدرج، أو بعد الجلوس لفترة طويلة، مع احتمال صدور صوت طقطقة. العلاج يشمل التمارين المقوية، فقدان الوزن، العلاج الطبيعي، وفي الحالات المتقدمة يمكن اللجوء للجراحة #الم #علاج_طبيعي #خشونة_الركبة #احتكاك_الركب #تمارين
احمد همامي | Ahmed
Region: SA
Friday 16 May 2025 13:22:36 GMT
Music
Download
Comments
hafooo❣️عالم التكميم :
طيب سؤال تمارين الحديد في النادي اقدر اسويها بوزن خفيف مع العلم عندي خشونه درجه ٢
2025-05-26 05:42:35
0
زيد :
دكتور في حال عالجت تقوس الضهر و دوران الحوض كم يزداد الطول تقريبا
2025-05-18 03:22:28
0
Nasymlayle :
الله يرضى عليك الوليدي انا من المغرب الله يحفظك لوالديك
2026-03-12 20:36:16
1
nony.a.2020 :
كيف اعرف انه عندي خشونة بالركب
2025-06-03 03:45:57
0
N :
شكرأ جزاك الله خير، عندي شد آخر الظهر وفي عضلات الحوض، هل في تمرين
2025-06-24 19:36:22
0
ورد جوري :
ياريت حضرتك تتكلم عن خشونة الرقبه
2025-05-18 08:11:47
0
salhahmohammad1 :
المشي ينفع للاحتكاك
2025-06-02 01:09:43
0
من عشاق الجنة :
الله يجزاك خير هل يتعالج تماماً او فقط نحد منه ونخفف
2025-05-25 10:30:40
0
aboor240 :
انحشار المفاصل وش الحل لها خصوصا انحشار الورك؟
2025-05-19 10:43:57
0
Asdf :
عندي خشونه متوسطه ووزني زايد هل استخدم الاير الزيتيه
2025-06-25 14:19:04
0
Muha3456 :
ممتاز جدا ابدعت يا دكتور 👍🏻
2025-05-16 16:28:54
1
Ksa(😐) :
اختصر راح المقطع كله ذا بيست
2025-05-24 18:46:24
0
user9616380628019 :
يعطيك العافيه عساك ع القوه♥️
2025-05-18 21:49:07
0
عدي البغدادي :
ربي يوفقك 🌹🌹 شنو افضل تمارين بخشونة الصابونة انت قلتلي قبل كدا تمارين انحراف الصابونة لكن نسيت اقلك مع خشونة
2025-05-16 21:59:00
0
txywrd5 :
الحقن بالابر الزيتيه مفيده لخشونة الركبه
2025-05-16 22:32:05
0
Karam Rekani :
اي رائك بالخلايا الجذعية تعيد بناء غضروف الركبه
2025-05-16 19:03:22
0
الشَيْخه🕊 :
😳😳😳
2025-05-17 00:35:57
0
محمود ابو سرمد :
😁
2025-07-09 12:32:54
0
mona :
💚
2025-07-20 10:24:56
0
googgoog547 :
🥰
2025-05-17 03:33:42
0
يأتي بهاالله ان الله لطيف خبير :
😳😳😳
2025-06-17 19:08:22
0
ben :
🥰🥰🥰
2025-06-03 06:10:49
0
صبرا جميلdy4denysa3ks :
🥰🥰🥰
2025-05-30 01:59:27
0
salisito :
😂😂😂
2025-05-17 04:52:53
0
الشاعر / المحلفي السهلي :
👌👌👌
2025-05-16 18:56:23
0
To see more videos from user @ptahmeds, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.