@yagmurakbulutt7: Her sporcunun hesabında olan o pankek tarifi😄 Malzemeler •2 tam yumurta •50 gram cream of rice •Bir çay kaşığı kabartma tozu •Çok az süt •1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı Üzeri için •1 ölçek protein tozu •Dilerseniz yaban mersini ve fıstık ezmesi (ölçüleri kendinize göre ayarlayabilirsiniz🫶) @proteinocean indirim kodunuz| yagmur #GymTok #gym #gymgirl #Fitness #fypシ゚ #sporcubeslenmesi #pankek #pancakes #fit

Yağmur Akbulut
Yağmur Akbulut
Open In TikTok:
Region: TR
Friday 16 May 2025 15:01:46 GMT
271378
5314
51
744

Music

Download

Comments

pamuk7683
Reis ve ailesi 🐓🐔🐥 :
Cream of rice yerine gulutensiz un kullansam olur mu
2025-07-16 17:22:35
4
corpsebride194
corpsebride :
cream of rice ne işe yatıyor
2025-05-18 14:42:13
1
username35359
gökçe :
pankek üzerine protein sos yaptığımda mideme dokunuyor? bu sorunu bir ben mi yaşıyorum acaba 😓
2025-05-17 14:44:41
2
denzryy
deniz :
sadece protein tozu ile olur mu
2025-07-18 11:07:03
1
adsz040
güzelhayaller :
kilo almaya yardımcı olur mu
2025-11-24 13:53:20
0
halill_yucee
Halil YÜCE :
Sos olarak protein üzerine ne döktünüz
2025-06-11 17:15:43
1
tudor5iktas
tudor5iktas :
sosu nasıl öyle yaptın
2025-11-15 09:02:57
0
emincakrr
Çakır :
Birthday cake ile direkt pankek yapsam nasıl olur
2025-07-08 01:27:50
3
mustafaozceelik
Mustafa Özçelik :
tam spordan çıktım canımda pankek istiyordu iyi oldu gördüğüm 🥳🥳
2025-05-17 11:11:33
1
ceydaapolatt
Ceyda Polat ރ :
şu bardaktan bilendir nerde bulabilirim ya
2025-10-26 07:06:26
0
mxrnisaa
Niza🤪 :
sosun içinde neler var
2025-07-09 21:07:50
0
halit.demir65
Halit Demir :
hocam pirinç tozu yerine normal un olurmu
2025-06-23 11:07:58
0
sunflower.jewlry
sunflower.jewlry :
Yumurtasız yapılabilen bi tarif var mı yiyemiyorum
2025-05-20 17:07:37
0
hytist3
iyi oyuncu :
kaç gram protein var pekii
2025-06-28 08:20:28
0
berke_0661_
Berke :
çilek aromalı aldım güzel ama baydı ne önerirsiniz
2025-07-11 08:56:34
0
solcemiymisbuu
Solce7 :
Ort. Kaç gr protein var içinde
2025-05-19 00:34:29
0
mentaladam
Berkay :
rc aromasini beğeniyor musun
2025-06-14 22:41:28
0
kurabite
safir :
Cok yapisiyo tavaya ooofff 🙁🙁🙁
2025-09-15 01:16:50
0
motexlovee
yasn :
3 ve 5 de ne kattın
2025-06-03 09:53:40
0
barisatarx
barisatarx :
Denenir eyvallah sağolasın ilk iş yarın sabah deniyicem
2025-05-21 13:40:46
0
nnuranaaysen
nnuranaaysen :
cream of rice aldım kullanabilirim tariflerde diye sonradan aklıma geldi ben siklet sporu yapıyorum, kilo aldırır mı? 50 kiloda dovusuyorum çünkü
2025-10-13 18:56:27
0
user2002282837727
Merve :
en iyi whey? biskuvili cok tatli geldi
2025-07-08 06:56:52
0
tuanasfunfairbrain
JustaknoT :
kaç gr protein var?
2025-06-02 13:49:35
0
rexian_afk
mehmxt :
benimki yapışıyor
2025-05-29 06:22:53
0
goat.serafettin_08
Şerafettin_demir 08 :
🥰
2025-08-03 17:02:23
0
To see more videos from user @yagmurakbulutt7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About