@yagmurakbulutt7: Her sporcunun hesabında olan o pankek tarifi😄 Malzemeler •2 tam yumurta •50 gram cream of rice •Bir çay kaşığı kabartma tozu •Çok az süt •1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı Üzeri için •1 ölçek protein tozu •Dilerseniz yaban mersini ve fıstık ezmesi (ölçüleri kendinize göre ayarlayabilirsiniz🫶) @proteinocean indirim kodunuz| yagmur #GymTok #gym #gymgirl #Fitness #fypシ゚ #sporcubeslenmesi #pankek #pancakes #fit
Yağmur Akbulut
Region: TR
Friday 16 May 2025 15:01:46 GMT
Music
Download
Comments
Reis ve ailesi 🐓🐔🐥 :
Cream of rice yerine gulutensiz un kullansam olur mu
2025-07-16 17:22:35
4
corpsebride :
cream of rice ne işe yatıyor
2025-05-18 14:42:13
1
gökçe :
pankek üzerine protein sos yaptığımda mideme dokunuyor? bu sorunu bir ben mi yaşıyorum acaba 😓
2025-05-17 14:44:41
2
deniz :
sadece protein tozu ile olur mu
2025-07-18 11:07:03
1
güzelhayaller :
kilo almaya yardımcı olur mu
2025-11-24 13:53:20
0
Halil YÜCE :
Sos olarak protein üzerine ne döktünüz
2025-06-11 17:15:43
1
tudor5iktas :
sosu nasıl öyle yaptın
2025-11-15 09:02:57
0
Çakır :
Birthday cake ile direkt pankek yapsam nasıl olur
2025-07-08 01:27:50
3
Mustafa Özçelik :
tam spordan çıktım canımda pankek istiyordu iyi oldu gördüğüm 🥳🥳
2025-05-17 11:11:33
1
Ceyda Polat ރ :
şu bardaktan bilendir nerde bulabilirim ya
2025-10-26 07:06:26
0
Niza🤪 :
sosun içinde neler var
2025-07-09 21:07:50
0
Halit Demir :
hocam pirinç tozu yerine normal un olurmu
2025-06-23 11:07:58
0
sunflower.jewlry :
Yumurtasız yapılabilen bi tarif var mı yiyemiyorum
2025-05-20 17:07:37
0
iyi oyuncu :
kaç gram protein var pekii
2025-06-28 08:20:28
0
Berke :
çilek aromalı aldım güzel ama baydı ne önerirsiniz
2025-07-11 08:56:34
0
Solce7 :
Ort. Kaç gr protein var içinde
2025-05-19 00:34:29
0
Berkay :
rc aromasini beğeniyor musun
2025-06-14 22:41:28
0
safir :
Cok yapisiyo tavaya ooofff 🙁🙁🙁
2025-09-15 01:16:50
0
yasn :
3 ve 5 de ne kattın
2025-06-03 09:53:40
0
barisatarx :
Denenir eyvallah sağolasın ilk iş yarın sabah deniyicem
2025-05-21 13:40:46
0
nnuranaaysen :
cream of rice aldım kullanabilirim tariflerde diye sonradan aklıma geldi ben siklet sporu yapıyorum, kilo aldırır mı? 50 kiloda dovusuyorum çünkü
2025-10-13 18:56:27
0
Merve :
en iyi whey? biskuvili cok tatli geldi
2025-07-08 06:56:52
0
JustaknoT :
kaç gr protein var?
2025-06-02 13:49:35
0
mehmxt :
benimki yapışıyor
2025-05-29 06:22:53
0
Şerafettin_demir 08 :
🥰
2025-08-03 17:02:23
0
To see more videos from user @yagmurakbulutt7, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.