Hago peso muerto, sentadillas, press militar, 2 veces a la semana, las dominadas solo aguanto 20 segundos 🥰🥰🥰
2025-05-17 15:11:07
43
Lorena linarez :
ejercicios para el abdomen
2025-05-18 18:51:40
1
man :
que es dominadas ?
2025-05-18 23:38:35
1
Left :
Información
2025-08-29 09:46:11
1
olystylist :
pero di como es😏
2025-05-19 00:07:02
1
Julie Pacheco :
PONGA LOS DIBUJOS DE CADA UNO DE ESTOS EJERCICIOS.
2025-05-17 22:31:01
21
lilis :
es verdad que el peso muerto ensancha la espalda ?
2025-05-16 21:43:42
1
greyziMD :
una pregunta ¿porque cuando hago ejercicios me da mareos, o simplememte me pongo del color de papel y pareciera que me quisiera desvanecer e incluso aveces me ha dado nauceas? que estoy haciendo mal?
2025-06-04 15:56:12
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🏵️Rafflesia🏵️ :
hago todo eso pero las dominadas no me salen 😭
2025-05-17 04:00:20
6
Danny :
Con que ejercicio puedo sustituir las sentadillas??
2025-07-07 03:27:53
2
Rous🌹 :
hago hasta 15 dominadas ☺
y pensar que cuando comencé pensaba que nunca lo lograría 💪
2025-05-17 19:45:09
17
Xavier Cuervo :
se tendría que pedir concejos a una persona que está bien físicamente
No a una persona que habla a su parecer
2025-05-17 16:06:13
1
Brenda 💞💞 :
hola , en cualquier maquina que se este trabajando cuádriceps se pueden realizar 50 repeticiones