@sergiobertoluci: 🔥 Dispare a queima de gordura em apenas 8 minutos! Faça cada um desses 8 exercícios por 50 segundos com 10 segundos de descanso entre eles. No final, seu corpo inteiro vai estar ativado e a queima vai continuar mesmo depois do treino! O melhor? Você pode treinar assim todos os dias comigo. 💥 Quer acesso a mais aulas como essa? Comenta QUEIMA aqui! Seu resultado começa com um passo — e esse treino é o seu! #treino #treinointenso #treinorapido #treinoemcasa #emagrecimento #queimargordura

sergiobertoluci
sergiobertoluci
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Friday 16 May 2025 23:57:56 GMT
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Comments

virandoojogo58
Desafío 21 dias :
excelente rotina
2025-08-10 09:09:09
0
anna.paula6670
Anna Paula :
como faço pra fazer exercícios com você, em qual plataforma
2025-05-17 02:27:21
1
gilmara1455
gilmara1455 :
já quero
2025-07-14 16:33:30
0
felipelozinski
felipelozinski :
favor enviar o link
2025-07-08 16:23:26
0
wilbertcosta5
Costa :
eu tenho 1,76cm peso 80kg mas bem distribuído , vou fazer o seu treino de 6meses pra vê se consigo iniciar meu abdômen o desenho
2025-07-12 20:54:24
0
rodrigomacedo8376
Macedo827 🚁⚡️ :
Bom
2025-07-12 09:46:00
0
jose.ricardo4838
Jose Ricardo :
top de mais 👍
2025-05-18 00:31:17
1
nikolaki.k14
ΝΙΚΟΛΑΚΙ κ.🎀♒️ :
😁
2025-05-18 16:17:17
1
allysson.prado7
Allysson Prado :
👏
2025-09-03 12:09:59
0
francisco.souza.s40
Francisco Souza Souza :
🥺
2025-08-21 20:08:42
0
serralheriareis
serralheriareis :
😳
2025-07-10 01:54:19
0
rosepedroso...1976
Rose :
🥰🥰🥰
2025-07-06 00:05:05
0
erasmolins
Erasmo Lins :
👏👏👏
2025-07-01 16:05:05
0
lugatonga1977
lucianainaciodoss1 :
🙈🙈🙈💪💪💪💪💪💪
2025-06-03 16:25:42
0
daviidpaulo
David Paulo :
manda o link
2025-08-11 03:14:11
0
rosepedroso...1976
Rose :
mestre, eu que tenho diástase aberta em 6 cm, posso fazer esses exercícios de prancha???
2025-07-06 00:06:22
0
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