@alvigalan: 👉 El mejor ejercicio para la parte alta del glúteo 🔥 (según Jeff Nippard) Reacciono al ranking de Jeff Nippard y este ejercicio se lleva el top para la parte superior del glúteo. Te digo si estoy de acuerdo y por qué. ¡Este lo tienes que probar! #gluteos #hipertrofia #jeffnippard

Alvi Galán
Alvi Galán
Open In TikTok:
Region: ES
Saturday 17 May 2025 08:00:00 GMT
174087
10505
22
744

Music

Download

Comments

santyjc_30
santyjc_30🕷️ :
donde esta este video de Jeff?
2025-05-17 17:32:11
3
preciso.en.mira3
PRECISO EN MIRA :
con razón me dolía a la vrg
2025-05-17 20:18:19
82
.dejoy
DeJøy🦁 :
Ese primero no era para aductores ?
2025-05-18 12:25:50
12
memetstico.mx
MemeTástico :
si pe o háganlo bien, el hacerlo inclinándose es terrible y súper lesivo
2025-05-21 23:04:33
1
siempreoriginal25
siempre original :
como seria en casa
2025-05-26 21:03:29
0
hamfmonster
Arom Monster :
@M M 🦋
2025-05-29 22:33:50
0
alessandrocorleone1
Alessandro :
2026-01-07 17:54:00
0
jeff.chuto
Jechu.Chuto :
@Manumieles
2025-05-24 03:53:53
0
espinoza.ke
Espinoza :
No que hacerse para delante es lesivo y según la ciencia produces lo mismo que recto…?😅
2025-07-15 20:12:18
0
inmagarciaul07
Inma García356 :
Cero de acuerdo, la abducción de cadera se trabaja mucho mejor de pie con la cadera extendida, por eso es mejor hacerlo en polea
2025-06-08 18:07:01
2
mauro_powerbuilding
Mauro_PB🥖 :
pero si se ha demostrado todo lo contrario, que inclinarse hacia adelante es redundante, si quieres hacer algo te "tumbas"
2025-05-19 06:20:24
3
To see more videos from user @alvigalan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About