ditdit(akunke2)
Region: ID
Saturday 17 May 2025 09:18:22 GMT
10225
170
11
201
Music
Download
Comments
yers bolek :
pertama
2025-05-18 05:08:30
1
story🥀 :
izin min
2025-08-31 16:10:21
0
lakurang_saraa🔥 :
izin ambil dn post kk🙏
2025-08-25 00:19:38
0
Nemo💤 :
izin ambil min+post kata kata🫡
2025-08-31 11:13:11
0
Reyoxzz :
izin ambil + buat kata' 🙏
2025-08-29 09:15:37
0
Ludfian anak laki mama :
izin ambil bang
2025-08-03 12:37:23
0
FaaNGAPAK :
izin make
2025-06-30 01:05:23
0
v 350cc :
izin ngambil mas 🙏
2025-06-29 11:44:34
0
MONADA SPED :
izin ngambil mas
2025-07-16 14:52:07
0
AKU BAKULL🤣 :
izin ambil buat konten kata kata bang
2025-08-26 09:18:37
0
To see more videos from user @penjahatmu7933, please go to the Tikwm
homepage.
![Az olívaolaj, amit nap mint nap használunk, gyakran hamisított, silány minőségű – és ezt nemcsak oknyomozó riportok, hanem rendőrségi razziák is bizonyítják 🕵️♂️🚨.
De még ha valódi is: Dr. Michael Greger orvosi kutatásai szerint a tiszta olívaolaj is elősegítheti az érelmeszesedést, akadályozza az artériák megfelelő tágulását, és nem nyújtja azokat az egészségügyi előnyöket, amiket sokan feltételeznek 🫀🛑 [1][2]. Anthony William, a Medical Medium, arra figyelmeztet, hogy az olívaolaj – magas zsírtartalma miatt – extrém módon megterheli a májat. Úgy fogalmaz: „A májad nem szereti az olívaolajat. Leállítja a méregtelenítést, és stagnálást idéz elő, mint az alkohol” 🍷⚠️ [3]. Sokan azt gondolják, hogy olajra szükség van a zsírban oldódó vitaminok (A, D, E, K) felszívódásához – ez igaz.
De ehhez nem finomított, palackozott olajra van szükség.
A természetes zsírok – például a napraforgómag, tökmag, lenmag, szezámmag és diófélék – bőven elegendő zsírt biztosítanak a vitaminok megfelelő hasznosulásához 🌻🥜 [4]. Amit biztosan tudunk: ideje újraértékelni azt, amit „egészséges olajként” ismerünk. Források: [1] Greger, M. (2016). Olive Oil and Artery Function. NutritionFacts.org.
[2] Greger, M. (2015). Mediterranean Diet and Atherosclerosis. NutritionFacts.org.
[3] William, A. (2018). Liver Myths Debunked. MedicalMedium.com.
[4] Fuhrman, J. (2011). Eat to Live: The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss. Little, Brown. #fittvegán #vegánmentor #olivaolaj #egeszsegeseletmod #egészség](/video/cover/7497505844230147350.webp)
