@vero.lirac: Barritas Proteicas . 1 taza de Dátiles sin Carozo 1/2 Taza de Nueces 1 Cucharada de Mantequilla de Maní 2 Scoop de Proteína 1/4 Taza de Harina de Almendras o del fruto que más te guste Chocolate 70% cacao . . Lo primero dejamos en agua hirviendo nuestros dátiles por 30 minutos para luego procesar junto a los demás ingredientes… traspasa a molde deja en el congelador toda la noche ( así será más fácil desmoldar ) baña en chocolate agrega como topping nibs de cacao.. ahora solo disfruta.

Vero Lira | Recetas
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Saturday 17 May 2025 16:38:40 GMT
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Comments

franfuentes_
Francisca Fuentes Ne :
Consulta, no conseguí los dátiles pero si una pasta de dátiles, en proporción cuánto sería para esta receta?
2026-05-24 16:19:37
0
andy.acuariana
Andy.Acuariana :
pueden reemplazar la proteina por coco rallado queda rico
2025-06-17 03:49:03
9
vernicamiranda14
v3rOnic4 :
Hola ! Que chocolate ocupas ???
2026-07-09 16:51:45
0
melissaa881
Melissaaalejandra ☀️ :
puede ser harina de avena???
2025-10-26 14:51:48
0
annywww.tikto
anny zenmeji :
me encanta, lo voy hacer 🥰🥰
2025-05-17 16:46:44
1
lilkajo
Mari jó :
Cuanto duran en el refrigerador?
2026-02-08 13:46:00
0
karmenmuu
Carmen Luisa Muñoz J :
Que proteína ?
2026-01-29 19:45:55
0
baabiii_.sks
Babi✨ :
Que son los dátiles !!!!
2025-06-14 17:28:28
0
marycariz
mary cariz :
hola amiga consulta que marca de cobertura de chocolate ocupaste
2025-07-26 21:21:43
2
lomas_dulce
Ángela :
A cuánto equivale un scoop de proteína ?
2026-03-03 19:44:46
0
cajabombon
cajabombon :
Muy buena receta
2025-05-20 12:08:21
1
catyrt1
catyrt1 :
gracias por la receta
2025-05-17 16:43:40
1
naticsg
Nati :
Ayyy si le agrego mermelada de frambuesa quedan 11/10
2025-07-06 21:19:16
0
fenixwomann
ConstruyendoSueños :
al colocarle agua no se pudren o le hacen hongos a los días siguientes?
2025-05-31 00:13:23
2
m24074
¿¿¿🏊‍♀️🏋‍♀️ :
Faltó un pequeña base de harina de almendras antes de la base principal😉. pero se ve riquisimo.
2025-05-26 03:30:44
0
lidia.rojas89
Lidia Rojas :
si no tengo proteína que puedo usar ?
2025-05-19 19:25:36
1
melissaa881
Melissaaalejandra ☀️ :
que le pusiste para decorar???
2025-10-10 21:34:37
1
maria.elena.rubio83
MARIA ELENA RUBIO CORNEiop JO :
🥰🥰🥰
2025-05-28 16:29:17
1
doryspatriciaturr
Doryspatricia :
🥰🥰🥰
2025-07-20 22:12:50
0
apmontana_
Anndre Fernanda PM :
💗💗💗
2025-07-16 19:14:44
0
paulylashh
paulylashh :
😁😁😁
2025-09-08 08:58:56
0
movelascop
movelascop :
🥵🥵🥵
2025-06-25 21:05:29
0
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