@nutri.vanne: 👀 ¿Creatina o proteína? 👉 La proteína en polvo simplifica, pero no es obligatoria. ✅ Puedes cubrir tu requerimiento con alimentos… si sabes cuánta necesitas. 👩🏻⚕️ Por eso, antes de suplementarte, consulta con tu nutriólogo. 🔥 Y si quieres transformar tu cuerpo con estrategia, sin dietas locas y a un precio ridículo: 😎 El Reto 21 está en preventa con el precio más bajo del año. 👉 Haz clic en el enlace del perfil antes de que suba. #proteina #creatina #ejercicio #suplementos #gym #suplementosdeportivos #nutriologa #Fitness
yo soy delgado peso 54k que me recomiendas la creatina o proteina
2025-05-18 03:00:16
196
lover Perú 😍 :
Y se puede consumir la proteína sin hacer ejercicio??
2026-08-02 16:21:27
36
Any :
Yo consumó creatina y si me han crecido mucho mis piernas
2025-05-18 15:39:29
4423
César_15 :
que es más caro , la proteína o la creatina?
2025-05-18 17:05:54
1037
Aguus🦄🪽 :
puedo tomar las 2 al mismo tiempo?
2026-08-05 04:09:28
7
BJazz :
Solo me confunden acabo de comprar la creatina porque según es mejor para el músculo 🥺😭
2025-05-18 04:41:18
340
Joseph_Narvaez🍁 :
como hacer creatina casera
2025-05-31 03:59:57
270
😈EL CHICHON 😈 :
entons creatina +proteina = 😈
2025-05-18 11:07:51
80
Julio Cesar🌊 :
AMIGA MEJOR ES LA CREATINA , LAS PROTEÍNAS EN POLVO ES BUENA PARA PERDER TIEMPO Y DINERO
2025-05-18 14:23:55
27
ᴶᴴᴼᴺ☄ᶠᶜ :
que pasa si mezclo ambas con banano y avena full en leche 🗿?
2025-06-17 03:34:16
44
Roco Coco :
Después de 18 años de experiencia puedo asegurar que es mucho mejor la creatina
2025-05-18 00:48:11
16
Mr. V :
Las dos crean músculo, la creatina los llena de agua y se ve más grande, y la proteína alimenta el músculo y lo ase más grande. Las dos se puede adquirir en la comida como la carne.
2025-05-19 18:20:51
152
Cristøffer :
cretina=ganas más fuerza y energía
proteína=te crecen los musculos
2025-06-30 04:46:33
70
Obie088 :
yo pensaba que la creatina ayuda a los musculo🤔☺️
2025-05-28 14:02:50
5
Ruthssel Navas :
La creatina dando mi punto de vista es más cara q la proteína
2025-05-21 21:45:41
1
مكتوب :
No consuman proteína de suplementacion solo coman proteína en las comidas, malgastaran plata con la proteína en polvo
2025-05-25 23:10:21
18
Alop :
y los efectos secundarios en el Hígado eso diga también
2025-06-30 04:47:10
9
🥊JM🥊 :
la combinación de los dos yo después
2025-07-17 20:44:49
5
poul :
kiero consumir creatina y tengo la duda si altera el ritmo cardiaco
2025-07-07 13:14:06
5
Pepito1234 :
todo lo que dijo esta mal informate primero
2025-05-19 03:17:49
56
luisl1024 :
como se toma, creatina antes del ejercicio y proteina despues, o las 2 juntos antes y despues ?
2025-05-19 10:59:07
6
Anahí 🌺 :
Y que hay de los riñones nutri como afecta? Saludos
2025-05-17 21:13:07
15
Honny 🍍🌻🎶 :
la creatina es mejor
2025-07-31 20:53:11
8
MORE 31 😉 :
para que malgastar plata en creatina sabiendo que el mismo cuerpo la produce eso es mero negocio comiendo pescado carne pollo salmón huevo 🥚
2025-05-18 00:30:29
11
Delia Rojas25 :
Porque con la creatina me siento casada 🤔
2025-05-17 22:11:22
12
To see more videos from user @nutri.vanne, please go to the Tikwm
homepage.