1. Home
  2. Detail

@yesimpoco1:

yesica impoco
yesica impoco
Open In TikTok:
Region: AR
Monday 19 May 2025 02:25:23 GMT
288
20
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.7MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.47MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @yesimpoco1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

💥💥💥 #RHYDER #DGHOUSE
💥💥💥 #RHYDER #DGHOUSE


الاحد دوام 😛#اكسبلور #الطائف #السعوديه #المدرسة #تعليم
الاحد دوام 😛#اكسبلور #الطائف #السعوديه #المدرسة #تعليم
shortened the intro we’ll see if tiktok mutes me again, full edit on my insta💀 (when this played in deadpool i started levitating) #fyp #henrydanger #childhood #nostalgia #childhoodshow #henrydangeredit #likeaprayer #henryhart #henryhartedit #raymanchester #raymanchesteredit #kiddanger #kiddangeredit #captainmanedit #charlottepageedit #chenry #jasperdunlop #piperhartedit #rieledowns #jacenormanedit #seanryanfox #ellaanderson #cooperbarnes
shortened the intro we’ll see if tiktok mutes me again, full edit on my insta💀 (when this played in deadpool i started levitating) #fyp #henrydanger #childhood #nostalgia #childhoodshow #henrydangeredit #likeaprayer #henryhart #henryhartedit #raymanchester #raymanchesteredit #kiddanger #kiddangeredit #captainmanedit #charlottepageedit #chenry #jasperdunlop #piperhartedit #rieledowns #jacenormanedit #seanryanfox #ellaanderson #cooperbarnes
Bamon melhor amizade #tvd #thevampirediaries #bonniebennett #damonsalvatore #bonniebennettedit #damonsalvatoreedit #iansomerhalder #katgraham #fypシ #viral #revsdits
Bamon melhor amizade #tvd #thevampirediaries #bonniebennett #damonsalvatore #bonniebennettedit #damonsalvatoreedit #iansomerhalder #katgraham #fypシ #viral #revsdits
Антисколиоз: При регулярной работе с гирей одной рукой тело учится компенсировать боковую нагрузку, укрепляются мышцы-антагонисты позвоночника. У многих спортсменов уходят мелкие перекосы осанки, которые не лечатся жимом штанги. Дыхательная выносливость: Жим одной рукой создаёт перекос внутрибрюшной полости. Из-за этого дыхательная система работает интенсивнее, подключаются межрёберные и диафрагмальные мышцы. Долгосрочно это улучшает дыхательную выносливость - бонус, которого нет у обычного жима стоя. Дополнительно: Когда ты держишь гирю над головой, особенно на длинном подходе, рука начинает подрагивать. Эти микровибрации заставляют мозг включать крошечные стабилизаторы, которые при работе со штангой почти никогда не активируются. По сути - это микро-нейротренировка, улучшающая нервно-мышечную координацию.
Антисколиоз: При регулярной работе с гирей одной рукой тело учится компенсировать боковую нагрузку, укрепляются мышцы-антагонисты позвоночника. У многих спортсменов уходят мелкие перекосы осанки, которые не лечатся жимом штанги. Дыхательная выносливость: Жим одной рукой создаёт перекос внутрибрюшной полости. Из-за этого дыхательная система работает интенсивнее, подключаются межрёберные и диафрагмальные мышцы. Долгосрочно это улучшает дыхательную выносливость - бонус, которого нет у обычного жима стоя. Дополнительно: Когда ты держишь гирю над головой, особенно на длинном подходе, рука начинает подрагивать. Эти микровибрации заставляют мозг включать крошечные стабилизаторы, которые при работе со штангой почти никогда не активируются. По сути - это микро-нейротренировка, улучшающая нервно-мышечную координацию.

About

Legal