sin mentir los ejercicios son muy buenos yo pesaba 89 gracias a el maestro ahora pesó 75 kilos empecé los ejercicios el 7 dé febrero 👍 ánimo todo sé puede sólo hay que tener voluntad y muchas gracias él maestro dios lo bendiga siempre
2025-05-19 18:46:41
337
Isabella :
hola empezé hoy ,estaba buscando una rutina de ejercicios q pueda realizar gracias por compartir 🥰🥰
2026-09-10 05:44:18
6
papsi :
me encanto la hise hasta el final
2026-11-05 14:30:13
5
Maren17 :
☺️Yo soy la sra d zapatillas rojas 🥰sin miedo al éxito 👍
2025-05-28 18:05:24
586
Ana Maria Morales Alvarado :
por favor no lo borre profesor para realizar en casa los ejercicios
2025-05-19 16:56:12
241
Dulce🦋 :
gracias, me levanté de la cama para hacer estos ejercicios, por primera vez en mí vida
2026-08-13 18:37:40
11
yadiratorres931 :
😳 no lo borre porfavorrrr. yo lo hago necesito bajar 10 kilos en 2 meses😂
2025-08-05 01:13:22
23
Carjenni27 :
empece hoy con esta rutina. super.
2025-06-24 15:07:43
22
Lina Gonzalez :
Si el ejercicio es muy fundamental ya perdí 18 kilos, me ayude con un Detox y fue súper rápido mi proceso.
2025-07-13 12:33:53
51
gracy :
con un profe así hago cardio todo el dia
2025-06-20 14:53:40
14
aleydavanessaperez :
Hoy empezando cardio con el profe Miguel y sin miedo al éxito 🥰🥰
2026-03-22 17:17:15
5
Chinita 🤩🫂encantadora 🏋️♀️ :
Yo baje 8 kilos en casi 2 meses con estos ejercicios 👏👏súper bueno 🥰🙏🙏
2026-03-27 10:38:27
6
Karol V :
yo voy 7 días haciendo la rutina y ya baje 2 kilos y cero arroz
2026-01-23 05:09:39
5
Gregoria Nina :
no le borres por favor para hacer ejercicio
2025-06-11 03:30:22
14
Dahianna Cb588 :
para bajar la grasa del abdomen el agua sirve para bajar de peso esa es mi pregunta
2025-06-03 00:01:58
12
Sebastian :
Los hice con ustedes y sude muchísimo estoy feliz..! 😃😃😃
2025-05-30 17:15:11
24
Luisa 💗 A G ❤️ :
muy buenos ejercicios los hise hoy peso 64 kilos en un mes dejo el mensaje cuanto vale también la foto del antes y después me reto a mi misma
2026-01-06 14:47:59
5
_luna_864 :
cómo meto a la clase
2025-05-22 03:28:23
15
🪐⚓La Reina del Norte Sonia🪐⚓ :
por acá todas las que nos llamamos Sonia y nos perdemos en cada clases😬🤣🤣
2025-12-11 19:46:55
7
Helen :
👌 gracias si que sude jajaja 😅
2025-07-06 21:18:42
7
Iva :
profe me gustaría su contacto para capacitación con usted y sus métodos
2025-05-29 03:52:21
5
haydelinaramos :
guarde 3l video para realizarlo todos los días ,tengo sobre peso de30 kilos soy adulta de 61 años ,lo realice completo menos el de brincar ,problema rodilla derecha,que espectacular estoy emocionada.desde Venezuela🇻🇪 😘😘😘
2025-05-19 17:36:05
13
lauramedinaceja :
hola me gustó mucho tu clase
2025-05-20 02:14:33
6
Reghi :
me uni desde hoy profe Miguel gracias buenos ejercicios quiero bajar 10 kilos
2025-07-29 01:26:34
17
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